Vor dori să te recupereze după ce au fost părăsiți, pentru a-și restabili stima de sine și puterea. Doar faptul că te gândești la ei sau că le vei vorbi ajută la vindecarea ego-ului lor învinețit. Dacă te întorci, te vor dezamăgi sau se vor despărți de îndată ce se vor simți în siguranță, inversând povestea.
Ce poti face?
Hooveringul poate fi foarte dăunător. Narcisiștii folosesc mituri și distorsiuni pentru a te înșela și a te manipula pentru propriul lor câștig. Întărește hărțuirea narcisistica cu care ai fost obișnuit. S-ar putea să fii rapid influențat de promisiuni false, cuvinte, frică sau amenințări dacă nu accepti, sau poți ceda vinovăției și sa accepti vina pentru că ai fost făcut să te simți prea nedemn și norocos pentru a-ți avea fostul înapoi in viața din cauza dinamicii relației anterioare. Trauma-legatura crește izolarea, făcând incredibil de dificil să scapi de un abuzator.
Ignorarea planului este singura modalitate de a face față. Nicio atingere nu vă protejează, în timp ce vă ajută să vă recuperați după un divorț. Aceasta înseamnă să nu te uiți la fotografiile fostului tău sau la paginile de socializare. Un narcisist își poate crește aspirația și apoi își pierde interesul după un timp, pentru a reapărea atunci când are nevoie, chiar si dupa un an sau mai târziu.
Dacă trebuie să vorbiți, de exemplu, pentru că împărțiți afaceri sau copii, deveniți o „piatră gri” ( cu alte cuvinte metoda Grey Rock). Un narcisist nu are niciun motiv să te abordeze romantic ca urmare a acestui fapt. Doar vorbiți în scris dacă este posibil. Rămâneți la subiect, fiți scurt și impersonal și nu râdeți sau zâmbiți la glumele sau încercările lor de a flirta sau de a vă convinge.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
