Alte exemple de tot sau nimic includ anularea în mod repetat sau neprezentarea la întâlniri, revendicarea creditului pentru munca altora, negarea responsabilității pentru cheltuirea nerezonabilă a banilor și minciuna flagrantă. În loc să scuzați astfel de extreme, luați-le în serios când priviți modelele generale de comportament ale personalității.
citeste si despre: Strategii pentru a trata un partener furios prin comunicare
De asemenea, ai grijă la cuvintele care sunt concepute pentru a te agăța. De exemplu: „Mă simt total nesprijinit de tine”. „ Copilăria mea a fost cea mai rea. Trebuie să-mi dai o pauză.” Desigur, în situații rare, aceste afirmații pot fi adevărate. Tratați-le doar ca pe niște semne de avertizare pe care să le urmăriți.
3. Emoții negestionate sau intense.
Adesea, aici vine cea mai mare surpriză. Partenerul te explodează brusc cu furie intensă pentru o problemă minoră sau inexistentă. Oamenii sunt adesea înghețați de frică sau de îndoială după ce au fost ținta unei astfel de furii.
Vă puteți întreba: „Am făcut cu adevărat ceva atât de rău?” „Este ceva în neregulă cu mine?” Acestea sunt întrebări frecvente pe care oamenii și le pun în jurul unei persoane cu conflicte ridicate și un semn de auto-reflecție sănătoasă. Cu toate acestea, dacă emoțiile celeilalte persoane în mod repetat nu se potrivesc circumstanțelor, acesta poate fi un semn de avertizare al incapacității persoanei de a-și gestiona propriile emoții.
citeste si despre: 6 lucruri pe care un partener narcisist le spune rar într-o relație
HCP cu tulburări de personalitate limită, narcisice și histrionice demonstrează frecvent aceste emoții intense, negestionate. Cu toate acestea, cu unele persoane cu conflicte mari, este posibil să nu vedeți emoții negestionate sau intense. De exemplu, HCP cu tulburări de personalitate antisociale sau paranoide își pot menține emoțiile sub control strict în cea mai mare parte a timpului. Dar, în realitate, emoțiile lor ascunse pot conduce la comportamentul lor extrem.
4. Comportament extrem sau amenințări.
Uneori există un tipar tot mai mare de comportament extrem pe măsură ce cunoașteți persoana respectivă. Alteori s-au angajat într-un comportament extrem pe care majoritatea oamenilor nu l-ar face niciodată. Deși pot avea o scuză credibilă („Am fost obosit” sau „Am fost stresat”), întreabă-te dacă ai face asta vreodată comportament chiar dacă ai fost obosit sau stresat. HCP sunt adesea obișnuiți să vină rapid cu scuze pentru comportamentul lor extrem. Scuzele frecvente sunt un semn de avertizare.
Amenințările de comportament extrem pot fi un alt semn de avertizare. „Nu vei mai vedea niciodată copiii dacă divorțați vreodată de mine!” „Mă voi sinucide dacă te despărți vreodată de mine!” „Îți voi distruge reputația afacerii!” „Mă duc la presă și posturi TV și le spun cât de groaznic ești cu adevărat!” Toate aceste amenințări ar trebui luate în serios. Ei nu fac parte din conversațiile sau comportamentul normal de relație.
Concluzie
Conștientizarea personalității include cunoașterea semnelor de avertizare pe care trebuie să le căutați atunci când luați în considerare noile relații. Faceți niște cercetări și autoreflecție înainte de a vă angaja.
citeste si despre: De ce oamenii își urmăresc partenerii cibernetici
