7. Să te simți „în spatele” altora de vârstă similară
Experimentarea unei traume timpurii sau cronice în anii de formare a unei persoane o poate face să rămână în urmă din punct de vedere al dezvoltării sau emoțional față de semenii lor. Deoarece trauma poate copleși emoțiile, corpul fizic și dezvoltarea psihologică și mentală a unei persoane, ea se poate „bloca” la vârsta la care a avut loc trauma.
Ei pot acționa sau se îmbracă mai tineri decât vârsta lor sau pot reveni la comportamente regresive în funcție de vârstă, cum ar fi accesele de furie, imaturitatea emoțională, anxietatea excesivă , incapacitatea de a fi liniștiți sau comportamentele disociative – toate acestea pot avea un impact negativ asupra relațiilor lor.
8. Neîncredere
Trauma poate afecta capacitatea unei persoane de a se simți în siguranță în relațiile lor, ceea ce poate face ca o persoană să se simtă speriată sau anxioasă . Neîncrederea se formează devreme în copilăria unei persoane dacă aceasta nu se poate baza în mod constant pe îngrijitorul său pentru a-și satisface nevoile de bază de dragoste, siguranță, securitate, hrană sau adăpost . Neîncrederea în copilărie se poate generaliza la neîncrederea generală față de ceilalți în relațiile lor adulte, din cauza condiționării timpurii.
citeste si despre: Transformă anxietatea socială într-un instrument inteligent din punct de vedere emoțional
Drept urmare, unii se pot lupta să înțeleagă motivele altora și se pot implica cu prieteni toxici care îi defășoară sau cu parteneri care le folosesc, ceea ce le întărește sentimentele de neîncredere. Alții pot interioriza adaptări narcisiste (alegerea pe sine în locul celorlalți) din cauza capacității limitate de a avea încredere .
9. Teama de Abandon
Faptul că a experimentat abandonul real sau perceput poate predispune o persoană la credințe greșite că va experimenta din nou abandonul. Aceste temeri se pot generaliza la nevoia de control, posesivitate, gelozie intensă sau incapacitatea de a se auto-alina dacă cei din viața lor doresc să petreacă timp cu alții sau au nevoie de timp singuri.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
