10. Alungarea
Un model de îndepărtare este adesea învățat în copilărie. Cei care nu au primit o considerație pozitivă necondiționată sau care au fost rușinați sau disciplinați aspru pentru că sunt vulnerabili pot deveni mai eviți în relațiile lor.
citeste si despre: Dacă persoana iubită are aceste 5 trăsături de personalitate s-ar putea să fii sub vraja unui narcisist
Aceste tipuri de experiențe timpurii pot condiționa o persoană să simtă că poate conta doar pe ea însăși sau că relațiile necesită prea mult efort. Prin urmare, dacă relația lor ajunge într-un impas sau vulnerabilitatea emoțională este pe linie, se pot trezi că se închid sau se îndepărtează și preferă timpul pentru ei înșiși.
Vindecarea din aceste tipare
Aceste modele de comportament sunt adaptări de supraviețuire învățate cu care unii se pot lupta pentru a le elibera din viața lor. În timp ce trăirea cu aceste modele condiționate poate crea o suferință suplimentară pentru o persoană, renunțarea la ele poate fi înfricoșătoare, mai ales dacă este tot ceea ce o persoană știe (sau a fost condiționată să creadă).
Cu toate acestea, vorbirea cu un clinician specializat în traumă vă poate ajuta să depășiți aceste bariere, precum și să vă ofere perspective și instrumente pentru construirea auto-împuternicirii.
citeste si despre: Cele două tipuri de abuz verbal și efectele lor diferite
