Recent, Scientific American a acoperit cercetările asupra narcisismului, atât tipul grandios, cât și cel nou vulnerabil (fără a menționa HSP-urile desigur). Atunci mi-am dat seama că există o modalitate mult mai bună de a separa HS normal de narcisismul vulnerabil, bazată pe natura fundamentală a narcisismului pe care niciunul dintre cercetători nu o vede.
Cred că narcisismul este în principiu o problemă de a fi obsedat de clasament. Veți obține imediat acest lucru, cred, dacă înțelegeți clasarea și legăturile citind oricare dintre locurile pe care le-am discutat. Dar pentru cei dintre voi care nu văd legătura, voi trece în revistă ideea în lumina narcisismului.
citeste si despre: De ce oamenii foarte sensibili și empatici pot fi mai vulnerabili pentru narcisist
Revizuirea clasamentului și a legăturii
La fel ca și alte animale sociale, ne plasăm în mod constant printre altele – comparând, concurând sau, după aceea, doar „cunoscându-ne locul.” Dacă aduci un răsfăț unui grup de cai, câini, maimuțe sau girafe – orice animal social trăind într-un grup – vei ști imediat cine este alfa.
El sau ea primește tratarea, iar ceilalți se retrag. Poate fi mai subtil în rândul oamenilor, dar adesea nu prea mult. În orice grup, știm rangul tuturor celorlalți în grup. ierarhia socială, în timp ce încercăm să o menținem sau poate să o creștem pe a noastră. (Ceea ce îi clasezi pe alții depinde de tine și de grupul respectiv – ar putea fi bunătate, popularitate, venit, abilități sociale etc., nu doar jocul de tenis sau scorurile Scrabble. )
Clasamentul este automat și foarte util. Imaginați-vă că în fiecare zi trebuie să vă dați seama la locul de muncă cine este cel mai bun la fiecare loc de muncă, inclusiv președintele. Când clasamentul este stabilit și clar, se economisește energie și limitează lupta și rănile rezultate.
Desigur, poate fi distractiv să concurezi și chiar mai distractiv să câștigi. Problema cu clasamentul este contestată, pentru că la un moment dat toți experimentăm înfrângere. De aceea, ne place cel mai mult ca clasamentele să fie stabile.
citeste si despre: Simpatie versus Empatie
La fel de des, însă, ne angajăm în celălalt instinct social al nostru: legarea. Animalele sociale au și prieteni. Dacă îi urmărești în grupuri, există unele specifice pe care le așteaptă.
La oameni, legarea înseamnă să-i placă sau să-i iubim pe alții, astfel încât să ne dorim să fim lângă ei, să-i cunoaștem și să le satisfacem nevoile dacă putem. În mod evident, conectarea aduce mult mai mult confort și plăcere și, deși nu am date despre aceasta, în general HSP-urile în special par să preferă să conecteze.
Ce merge prost?
In cartea The Undervalued Self mi-am dat seama, că, deși multi pacienții au venit în dorința de apropiere, conexiune și să se simtă iubiți, au avut tendința de a gândi în termeni de clasare, mai ales că nu sunt la fel de buni ca alții, nu merită respect sau grijă și, în relații, nu pot să cred că unui partener îi plac cu adevărat. Ei simt că partenerul este prea superior lor pentru a avea grijă de ei.
Când cineva suferă cronic de stima de sine scăzută și depresie , aceasta se datorează aproape întotdeauna unui stil de atașament adult nesigur , învățat în copilărie. În copilărie, dragostea pe care o primeau era inconsecventă și depindea de anumite comportamente, așa că trebuiau să fie mereu în gardă pentru a-și păstra îngrijitorii să-i iubească. Ca adulți, ei pot deveni (dar nu întotdeauna) narcisiști vulnerabili, concentrați doar pe modul în care sunt văzuți de ceilalți.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
