Iată șase abordări pentru a devia, neutraliza sau stabili limite cu narcisiști. Fiecare abordare succesivă este mai asertivă decât anterioară.
1. Pacifică
O opțiune este să liniștiți un narcisist. În special dacă un narcisist deține puterea sau influențează asupra ta, ai putea dori să-l calmezi și să mergi mai departe. De exemplu, dacă un narcisist pare agitat sau agresiv, puteți spune lucruri precum:
- „Asta are sens pentru mine.”
- „Ai dreptate.”
- „Te aud.”
- „Tu faci puncte bune.”
- „Văd cum te simți.”
A liniști temporar un narcisist nu înseamnă că capitulezi la nivel global. Pacificarea este un instrument de de-escaladare a unui schimb cu mici daune colaterale, eliberându-vă să luptați în altă zi.
citeste si despre: 5 moduri de a spune daca ești într-o relație sau într-o situație?
2. Pune întrebări
Narcisiștii insistă să fie în centrul atenției . Puteți folosi egocentrismul lor pentru a dirija conversația. De exemplu, dacă știți că o persoană narcisică tinde să faca comentarii intruzive sau sa puna întrebări neadecvate în cele din urmă, alegeți un moment în care încă vorbește despre un subiect neutru și spuneți:
- „Aș dori să aud mai multe despre părerile tale despre asta.”
- „Este interesant. Spune-mi mai multe.”
- „Ce fascinant. De ce te simți așa?”
Procedând astfel, îl conduci pe un narcisist să se pronunțe pe tema lui preferată: ei înșiși. Având un pic de îndemnare, narcisiștii pot rămâne acolo o seară întreagă, fără să se aventureze niciodată în apele mai aspre de bursuc sau insultă pe ceilalți.
3. Decuplați
Unii narcisişti par definiţi de opoziţie, căutând să-i mângâie, să defăimeze sau să-i subjugă pe alţii. Dacă interacționați cu un narcisist care se agita pentru o luptă sau face declarații provocatoare, puteți spune:
- „Asta merită luat în considerare. Ma voi gandi la asta.”
- „Nu vedem fat in fata pentru asta și asta este în regulă pentru mine.”
- „Să fim de acord să nu fim de acord.”
Astfel de răspunsuri îi pot lăsa pe narcisiști într-o dilemă. Nu va opuneți direct, dar nici nu le oferiți ceea ce își doresc. Uneori, narcisiștii nu știu cum să răspundă la astfel de mesaje. Între timp, profitați de ocazie pentru a merge mai departe cu grație.
citeste si despre: Cum sa te desparti de cineva care este narcisist manipulator
articolul continua pe pagina urmatoare
RECLAMA SPONSORIZATA
