În al doilea rând, o persoană inteligentă emoțional este conștientă de sine , ceea ce înseamnă că el sau ea se uită în mod obișnuit la sine. Această tendință introspectivă, deși incomodă uneori, îi permite să-și asume responsabilitatea pentru o greșeală într-o relație. Deținerea autentică a unui pas greșit, simțirea unei remușcări intense și repararea activă a prejudiciului prin comunicarea unei înțelegeri complete a modului în care un moment egoist a rănit o persoană dragă îi permite acestei persoane să mențină încrederea și apropierea în relații.
În plus, tendința de a privi în interior ajută o persoană să-și înțeleagă rolul său într-un conflict cu altul. Asumarea rolului său într-o dispută duce, de obicei, la o rezolvare sănătoasă a conflictului. Dacă persoana opusă este la fel de inteligentă din punct de vedere emoțional, el sau ea se poate angaja în autoevaluare și poate răspunde asumându-și responsabilitatea pentru greșelile sale în timpul conflictului. Ambii oameni avansează pozitiv, știind mai multe despre ei înșiși și despre celălalt.
Din păcate, acest lucru poate să nu meargă la fel de bine cu un narcisist. El sau ea tinde să devieze imediat și să proiecteze responsabilitatea în loc să se uite în oglindă. Dezacordul se intensifică de obicei, deoarece proiecțiile narcisistului sunt nedrepte. De înțeles, persoana se zvâcnește sub atac și se auto-reflectează imediat. Neinformat cu privire la punctul de vedere distorsionat al narcisistului, el sau ea se vede pe sine prin lentila înclinată a narcisistului și apoi este manipulat să creadă că el sau ea este în cele din urmă de vină.
Astfel, persoana inteligentă emoțional din relație care se uită deja la ea sau la sine este manipulată să-și asume vina pentru narcisistul care rareori se auto-reflectează. Acest ciclu poate determina o persoană inteligentă emoțional să înceapă să se îndoiască de propria sa realitate, în ciuda validității acesteia.
În al treilea rând, o piatră de temelie a inteligenței emoționale este empatia . Empatia este adesea considerată un element necesar în relațiile apropiate și sănătoase. O încercare de a înțelege cum se simte o persoană iubită în timp ce onorează acea emoție poate face minuni pentru o persoană care se simte singură în situația sa.
De exemplu, „Ești dezamăgit. Înțeleg. as fi si eu. Dar ai înțeles asta. Ești un scriitor bun. Continua.” În schimb, un răspuns lipsit de empatie ar putea fi: „Ar fi trebuit să-l dai unui editor profesionist înainte de a-l trimite. Ţi-am spus. Nu o să fii supărat azi, nu-i așa? Avem funcția mea de muncă. Dacă ai de gând să faci figuri și să-ți pară rău pentru tine, poate că cel mai bine este să stai acasă.”
citeste in continuare pe pagina urmatoare
