Ghosting: Cum să faceți față deconectărilor digitale în întâlniri

Cum să faceți față deconectărilor digitale în întâlniri
PUNCTE CHEIE
  • Creșterea ghosting-ului coincide cu popularitatea întâlnirilor online și a aplicațiilor mobile.
  • Ghosting-ul îi lasă pe oameni să se simtă abandonați, punându-și la îndoială dezirabilitatea și confruntându-se cu incertitudinea.
  • Conștientizarea de sine și strategiile de adaptare pot reduce fenomenul de fantomă neglijentă și pot dezvolta rezistența.

Ghosting și tehnologie: este o potrivire

Mediile virtuale pot face dificilă traducerea tiparelor comportamentale normale, iar întâlnirile nu fac excepție. Este greu să navighezi în roller coasterul emoțional al romantismului fără să arunci tehnologia în amestec.

Aplicațiile de întâlniri au crescut și mai mult frecvența fantomei. Aplicațiile mobile au gamificat întâlnirile, chiar și le-au comercializat, reducând percepția potențialelor potriviri ca persoane reale cu sentimente. 

citeste si despre: Aproape că am ratat subtilul semn la prima mea întâlnire cu un narcisist

Potrivit statisticilor Tinder, 80% dintre utilizatori spun că doresc o relație serioasă, 60% au între 18 și 34 de ani și 83,5% accesează aplicații de întâlniri de pe dispozitivele lor mobile. Formatul mobil, totuși, creează distanță și depersonalizează potrivirile, făcând conexiunile empatice mai provocatoare.

Argumentele în favoarea fantomei

Nu este surprinzător, raționalizările pentru fantomă abundă. Iată două mari.

Ei „merită” să fie fantomați. Mulți oameni susțin că există anumite circumstanțe în aplicațiile de întâlniri care justifică apariția fantomă pe lângă lenea pură. Comentariile agresive nepoliticoase, lipsite de respect sau amenințătoare intră pe această listă. 

Când cineva se comportă prost, poate declanșa părtinirea răzbunării , care este răspunsul nostru înnăscut conform căruia oamenii care fac lucruri rele ar trebui să plătească pentru asta. Această părtinire cognitivă ochi pentru ochi poate face ca ghostingul să se simtă ca un răspuns acceptabil la comportamentele proaste.

E mai ușor să faci fantomă decât să explici. Știm cu toții că ruperea relațiilor poate fi incomodă și devastatoare. Oamenii în special, pot avea foarte greu să se simtă confortabil cu deciziile care ar putea supăra pe altcineva, în special un partener.

citeste si despre: Psihopatii narcisiști isi dau vreodata intalnire?

 Ghosting-ul este un model social dezadaptativ care poate deveni cu adevărat distructiv pentru relațiile pe termen lung, cum ar fi utilizarea tratamentului tăcut pentru a evita conflictele. 

Ghosting-ul este abuziv și arată o lipsă de maturitate și abilități interpersonale. Este nevoie de foarte puțin efort pentru a pune capăt unei relații online cu un text scurt. Câștigul pe termen scurt de a evita disconfortul vine cu prețul pe termen lung al propriei dezvoltări personale și al stimei de sine .

Care este marea afacere? Ghosting-ul Doare

Fie că sunt virtuale sau IRL, cercetările arată în mod constant că avem trei nevoi psihologice de bază: conexiune socială, agenție și competență. A fi fantomă poate părea inofensiv, dar subminează toate cele trei nevoi, scade bunăstarea și crește suferința mentală și riscul de boli mintale precum depresia și anxietatea . Iata de ce:

citeste in continuare pe pagina urmatoare