Ei încearcă să te păcălească
...Ori să te manipuleze, să te încurce și să te distrugă.
Când cineva te încurcă mințind sau negând realitatea, se numește iluminare cu gaz. De exemplu, ei pot încerca să te facă să te îndoiești de amintirea sau înțelegerea ta a ceea ce s-a întâmplat. La începutul unei relații, comportamentul de aprindere cu gaz începe de obicei și tinde să se intensifice spre sfârșit. Metodele tipice de iluminare cu gaz includ:
Ei folosesc „poliția tonului” pentru a vă discredita emoțiile spunându-vă că sunteți prea emoțional sau pentru a vă calma. Exagerezi situația, de exemplu.
Blocarea și deturnarea te fac să te îndoiești de memoria și abilitățile tale. Totul este în capul tău, spun ei, sau „Ești nebun, asta nu s-a întâmplat niciodată”.
Tot ce spui este ignorat
Stonewalling-ul este o tactică folosită de narcisişti pentru a te diminua. Un narcisist vrea să te simți nedemn la încheierea ciclului lor de abuz. Îți vor ignora comentariile și îți vor eschiva întrebările până când vei începe să te simți invizibil. S-ar putea să se pregătească să pună capăt relației dacă se pare că te opresc în mod constant. Chiar dacă sunt încă prezenți, ei vor ignora în mod evident orice încercare de comunicare.
Toate contactele au fost oprite
Un narcisist are rareori curajul să te confrunte după ce te-a abandonat. Când relația se termină, ei nu vă vor înfrunta și nu vă vor închide; în schimb, îți vor refuza accesul la ele și vor crede că vei înțelege. Vor refuza să vă răspundă la apeluri, să vă ignore mesajele, să nu vă mai urmărească pe rețelele de socializare și să facă orice altceva le poate face să pară că nu există.
Chiar dacă te doare și nu meriți nimic, ciclul este în sfârșit încheiat. Este esențial să rezistați să-l lăsați pe această persoană să reintre în viața voastră.
S-ar putea să încerce să-și întoarcă drumul înapoi în bunătatea voastră, dar asta le va permite pur și simplu să continue ciclul abuziv. Nu răspunde dacă te contactează.
Site-ul nostru folosește numai surse de înaltă calitate, inclusiv studii evaluate de cercetatori si experti in acest domeniu. Va indrumam sa cautati suport de la specialisti in cazul in care credeti ca aveti nevoie. Pentru a susține afirmatiile din articol mai jos aveti link-urile catre autorii de specialitate.
