Cum iti afecteaza valoare de sine comportamentul de a fi pe plac altor persoane

Cum iti afecteaza valoare de sine comportamentul de a fi pe plac altor persoane
Recunoașterea conexiunii dintre nevoia de a fi pe plac și identitatea de sine instabilă.
  • Adulții cu o istorie de comportament de a multumi oamenii sunt mai vulnerabili la manipularea în relații narcisiste.
  • Comportamentul constant plăcut oamenilor afectează negativ multe domenii ale vieții unei persoane.
  • Mulți dintre cei care se identifică ca fiind blocați într-un model de căutare a validării externe se luptă și cu depresia și temerile de abandon.

Nevoia de validare externă (plăcută oamenilor) este învățată devreme în viața noastră, adesea când așteptările nerealiste și nevoia de a fi „perfect” depășesc orice autenticitate sau conexiune emoțională.

Creșterea în acest tip de mediu condiționează copilul să devină hiperobservator în învățarea microcomportamentelor – în evaluarea celor mai mici diferențe de expresie sau nuanțe în aprobarea sau dezaprobarea părinților.

Aceste micro-comportamente devin indicatorul pentru modul în care este învățat pe placul oamenilor. În culise, ceea ce este predat este o combinație toxică de întărire intermitentă pozitivă și negativă; copilul învață că primește laude pentru că îi fac pe ceilalți fericiți, așa că ștacheta este ridicată în a continua să-i mulțumească pe ceilalți. Pe de altă parte, dacă sunt văzuți ca imperfecți și certați sau arată indiferență, copilul se străduiește mai mult să mulțumească, ceea ce poate întări negativ acest tip de legătură traumatică de a fi pe plac oamenilor.

articolul continua pe pagina urmatoare