În calitate de copii, apelăm la îngrijitorii noștri pentru a ne valida simțul de orientare și auto-promovare. Acesta este modul în care copiii învață să navigheze prin lume și, în cele din urmă, să își construiască o identitate de sine solidă . Cu toate acestea, atunci când realitatea unui copil este negata sau respinsă, acest lucru poate duce la creșterea acelui copil, simțindu-se nesigur de cine sunt, incapabil să se susțină și dependent complet de ceilalți pentru un sentiment de validare.
Mediile invalidante sau abuzive din copilăria noastră pot fi interiorizate ca convingeri de sine negative care ajung să limiteze capacitatea noastră de a avea încredere în noi înșine. Rezultatul este că dezvoltăm o mentalitate conform căreia pentru a fi „perfecți” trebuie să apelăm la alții pentru aprobare și validare.
Adulții cu o istorie de comportament plăcut oamenilor sunt mai vulnerabili la manipularea în relații narcisiste . Mulți au învățat în mod greșit că, pentru a se simți validi și demni, trebuie să fie văzuți ca perfecți și trebuie să pună pe toți ceilalți înaintea propriilor nevoi, unde ajung să se victimizeze. În loc să-și arate furia pentru că se simt manipulați sau profitați de ei, mulți oameni mulțumiți își îndreaptă furia și resentimentele spre ei înșiși.
Mulți dintre cei care se identifică ca fiind blocați într-un tipar de căutare a validării externe se luptă, de asemenea, cu depresia , frica de abandon și un răspuns „făcător” , care poate include folosirea lingușirii, a fi prea util sau acomodator și a lipsi, a limitelor personale.
Cum poate afecta o persoană un comportament de a fi pe plac altor oameni
De-a lungul timpului, comportamentul constant plăcut oamenilor afectează negativ multe domenii ale vieții unei persoane, inclusiv:
- Sentiment profund de vinovăție și rușine
- Impact negativ asupra valorii de sine și stimei de sine
- A pune la îndoială cine „sunt” ei în afara căutării aprobării celorlalți
- Dificultate de a gestiona relațiile, sarcinile sau îndatoririle din cauza supraobligației
- Incapacitatea de a lua decizii pe cont propriu (dezvoltarea unui răspuns la traumă „înghețat”)
- Depășirea constantă a granițelor sau incapacitatea de a crea limite sănătoase
articolul continua pe pagina urmatoare
