Ce fac narcisistii când ii ignori

vor încerca să vă distrugă încrederea și sentimentul de sine în întregime până când veți începe să vă simțiți lipsiți de valoare vor încerca să vă distrugă încrederea și sentimentul de sine în întregime până când veți începe să vă simțiți lipsiți de valoare

Recunoaste-ti limitele

Dacă narcisistul cu care ai de-a face este colegul sau co-părintele tău, este dificil să tai complet contactul. Acestea sunt situații în care trebuie să folosești metoda grey rock. Nu uitați să comunicați numai atunci când este foarte necesar. Vă va ajuta să evitați caderea in plasa lor și, de asemenea, puteți evita manipularea narcisistului. Răspunsurile dintr-un singur cuvânt, doar orele și datele sunt cel mai bun mod de a gestiona acele situații în care trebuie să îi contactați.

Încercați sa aveti o a treia persoana ca intermediar

Dacă există o terță parte implicată între tine și narcisist, atunci interacțiunile tale devin automat minime. Obțineți un prieten de încredere sau un părinte care să acționeze ca intermediar între tine și narcisist.

Ignorati dacă nu ii puteți părăsi

Știu că este mai ușor de spus decât de făcut, dar de dragul tău, nu ar trebui să te angajezi în nici un fel de luptă cu ei sau conflict. Ei sunt experți și profesioniști care vă fac să vă simțiți răniți și să vă zdrobească emoțiile. Trebuie să stabiliți limite și să dezvoltați niște abilități de negociere. Nu le poți câștiga, dar poți încerca să eviți orice fel de confruntări cu ei.

Ce fac narcisiștii când ii ignori?

CITESTE SI DESPRE: Efectele abuzului narcisist

Narcisiștii au nevoie de oameni care să le hrănească ego-urile. Întotdeauna încearcă să ii devalorizeze și să înjosească pe cei care nu sunt de acord cu ei sau încearcă să ii facă să iși vadă defectele.

citeste in continuare pe pagina urmatoare

Narcisism- Trimite unui prieten