Două cărți arată cum să devii împlinit, încrezător și reînnoit.
- Traumele din copilarie: metode de vindecare
- Traumele din Copilărie și Impactul Lor Asupra Vieții de Adult
- Traumele din copilarie: Metode simple de vindecare
- Nevoi neîndeplinite și traume din copilărie
- Traumele din copilărie – 5 lecții pentru a le evita
- Vindeca-ti traumele din copilarie
- Traumele din copilarie – metode de vindecare
- Vindecă-ți traumele copilăriei și descoperă-ți puterea
„ Trauma este peste tot”, scrie Tim Murphy, Ph.D. „Poate fi un incident care pune viața în pericol sau o criză emoțională copleșitoare. Poate fi îndreptat către tine sau se întâmplă să fii martor. Poate fi un singur eveniment intens sau un stres prelungit care durează luni sau ani.”
Dr. Murphy, psiholog și avocat al sănătății mintale, raportează că 70% dintre adulții s-au confruntat cu traume.
citeste si despre: Dacă persoana iubită are aceste 5 trăsături de personalitate s-ar putea să fii sub vraja unui narcisist
Se estimează că adversitatea copilăriei joacă un rol major în 45 la sută din toate tulburările de sănătate mintală din copilărie și 30 la sută în rândul adulților, potrivit Bruce D. Perry, MD, Ph.D.
- Trauma este uneori auto-provocată sau este rezultatul unor riscuri, dar mai ales întâmplătoare și dincolo de controlul nostru.
- Comportamentul și relațiile distructive pot perpetua un ciclu care se repetă.
- Conexiunea și puterea relației pot contrabalansa adversitatea și pot ajuta la vindecare și recuperare.
Există însă multă speranță. „Conexiunea are puterea de a contrabalansa adversitatea”, scrie Dr. Perry într-o carte pe care a scris-o împreună cu Oprah Winfrey.
articolul continua pe pagina urmatoare
RECLAMA SPONSORIZATA
