„Tu faci o mare afacere din nimic.”
Ți-ar plăcea să știi care este cel mai bun mod de a face pe cineva să se simtă invizibil și lipsit de valoare și de a-i șterge sentimentul de valoare de sine?
Invalidați-le emoțiile și sentimentele.
Dacă nu mă crezi, atunci nu ai fost niciodată într-o relație cu un narcisist sau cu cineva care a fost abuziv emoțional.
Într-o relație sănătoasă, partenerul tău îți va valida (aka recunoaște) experiențele, gândurile și sentimentele tale.
Ce înseamnă când cineva te invalidează?
Este actul de a nega, respinge, minimiza, judeca negativ și/sau ignora experiența, gândurile, acțiunile sau emoțiile exprimate. - Narcwise
Cineva care vrea să-și devalorizeze victima va folosi invalidarea, deoarece este una dintre cele mai puternice forme de manipulare și oferă abuzatorului control emoțional deplin.
Pe baza experienței mele personale, iată patru lucruri pe care ți le poate spune un narcisist pentru a-ți invalida sentimentele, gândurile și experiențele.
articolul continua pe pagina urmatoare
