Patru lucruri pe care le va spune un narcisist pentru a te invalida

Patru lucruri pe care le va spune un narcisist pentru a te invalida

#4. „Îmi pare rău, dar nu am nicio obligație să vă răspund.”

Când mă întâlneam cu narcisistul, erau zile care treceau fără un răspuns.
Se presupune că eram într-o relație serioasă, dar când am adus-o în discuție, își dădea ochii peste cap și îmi spunea că nu mă așteptam să răspundă de fiecare dată când mă întindeam la el.
Când eram împreună, dacă făceam ceva care chiar il supăra, de obicei tacea complet atâta timp cât considerase potrivit ca pedeapsă.
Tratamentul tăcut este considerat pe scară largă ca o formă de manipulare emoțională și chiar abuz psihologic. Este actul de a înceta să inițiezi sau să răspunzi la comunicarea cu altcineva sau de a refuza să le recunoști pe toate împreună” - Goodtherapy

Când taci complet față de cineva, îi spui că nu merită efortul de a vorbi și de a rezolva orice a cauzat dezacordul în primul rând

Ce ar trebui să faci dacă te afli în această situație?

Unii oameni te vor invalida fără să-și dea seama că ceea ce fac de fapt provoacă un rău.

De exemplu, spuneți că ați avut o zi proastă și cineva încearcă să vă înveselească și să vă facă fericit. Deși au intenții bune, s-ar putea să te împiedice să-ți rezolvi sentimentele, deoarece crezi că „trebuie” să fii fericit.

Cu toate acestea, un narcisist este complet conștient că provoacă rău. Dacă vă aflați într-o situație în care cineva vă invalidează în mod constant experiențele, gândurile și sentimentele, vă aflați într-o situație care implică abuz emoțional.

Îți poți confrunta partenerul, dar recomandarea mea ar fi să începi să te îndepărtezi din situație, deoarece nu meriți să fii cu cineva care te împinge în jos în loc să te ridice.