7 semne că nu ești narcisist

7 semne că nu ești narcisist

Despărțirile intense sau dificile pot lăsa oamenii cu o dispoziție scăzută, anxietate și simptome de traumă, cum ar fi hipervigilență, flashback-uri, panică și paranoia. Poți deveni extrem de fricos la perspectiva de a te ciocni din nou de fostul tău. Chiar și o observare a lor pe rețelele de socializare te poate supăra. De asemenea, este obișnuit să ghiciți rolul dvs. în relație, să vă faceți griji pentru ceea ce ați greșit și să vă îndoiți de atractivitatea dvs. ca partener. Aceste lucruri trebuie abordate pentru a nu vă împiedica să iubiți din nou.

În timp ce narcisiștii sunt profund nesiguri în miezul lor, în general vor simți doar una dintre cele două emoții după o despărțire: o falsă fericire pentru că s-au mutat pe altcineva sau furie (dacă ai terminat-o). Când ego-ul lor devine învinețit, narcisiștii pot deveni fixați pe campanii de rambursare sau calomnie. Așa că dacă ai sunat la ora, du-te în liniște și nu te uita înapoi.

5. Poți să-ți ceri scuze sincer

De fapt, dacă ai fost cu un narcisist, probabil că ți-ai cerut scuze mult mai mult decât trebuie – pentru puțin, dacă este ceva. Poate ți-ai cerut scuze doar pentru a păstra pacea. Scuzele autentice nu sunt pe foaia cântecului narcisiştilor. Chiar dacă reușesc un „scuze” ici și colo, va fi o agendă dedesubt.

6. Nu continui să-ți contactezi fostul doar pentru a „vede cum se simte”

Cei mai mulți dintre noi sunt predispuși la un pic de urmărire discretă atunci când ne despărțim de cineva – până când vedem lumina. Dar nu se termină niciodată pentru narcisist. Vă vor urmări în orice mod pot. Nu este că ei încă te iubesc (nu au făcut și nu pot), ci doar că trebuie să te folosească pentru a se valida. Sunt motivați să verifice că te-ar putea avea în continuare dacă ar încerca. Și s-ar putea să o facă ani de zile după ce te-ai despărțit. Sper că știți că nu aveți niciun câștig în a răspunde, cu excepția cazului în care trebuie să rămâneți în contact pentru că aveți copii împreună.

7. Citiți această postare

Narcisiştii nu citesc despre narcisism. Glumești? Sunt (la suprafață) toți buni cu cine sunt. Și, desigur, au lucruri mult mai bune de făcut – și oameni mult mai cool cu ​​care să se joace 🙂