7 semne că nu ești narcisist

7 semne că nu ești narcisist

„Cât de înfometat trebuie să fi fost că inima mea a devenit o masă pentru ego-ul tău.” — Amanda Torroni

Din punct de vedere clinic, tulburarea de personalitate narcisică (NPD) este o afecțiune de sănătate mintală, caracterizată printr-o concentrare extremă de sine, cuplată cu incapacitatea de a lua în considerare sentimentele celorlalți.

NPD, ca orice tulburare de personalitate, nu este alb-negru, așa că există riscuri în grăbirea unui diagnostic. Dar este util să luați în considerare trăsăturile narcisice după o despărțire, astfel încât să puteți înțelege mai bine relația voastră – și locul dvs. în ea.

Există o mulțime de literatură narcisică, dar pentru a vă asigura rapid și ușor că nu ați fost voi, ci ei , încercați asta.

7 semne că nu ești narcisist

1. Vrei să te educi despre relații

După despărțire, sari online, te scufunzi în literatură, întrebi oameni care știu mai multe decât tine. Vrei să știi ce sa întâmplat. Vrei să înțelegi sistemul de operare al fostului tău partener și cum ceva care a început atât de bine s-ar putea transforma atât de rău. Vrei să-ți dai seama ce se întâmplă cu tine acum – de ce te simți atât de epuizat și rupt de ei. Un narcisist nu se va educa pentru că va crede că nu a făcut nimic rău – că problema era cu tine. Că sunt bine și tu ești cel care are nevoie de reparații.

2. Ești dispus să vezi un terapeut dacă ai nevoie de mai mult ajutor

Dacă te lupți cu adevărat, vei cere ajutor. Un narcisist nu o va face – sau ar putea începe o terapie, dar după un timp terapeutul nu va fi suficient de bun/inteligent/înțelegător pentru ei. Sau, de îndată ce simt că terapeutul poate vedea în spatele măștii lor, vor pleca și vor alerga.

3. Nu ai în spate un șir de relații rupte

În funcție de vârsta și stadiul tău, s-ar putea să ai câteva relații care nu au funcționat. Dar narcisiștii păstrează tiparul – adesea până la bătrânețe. Pentru că nu pot (și nu au putut niciodată) să iubească și au nevoie de adorare/validare constantă, nu pot întreține relații intime. Veți vedea adesea acest tipar repetat în prieteniile și munca lor. Vor clocoti și vor fermeca pentru o vreme – dar nu pot ține așa. Adesea vor zăbovi înainte de a fi aflați.

4. Te lupți cu anxietatea/îndoiala de sine după despărțire

articolul continua pe pagina urmatoare