Narcisiștii pot experimenta, de asemenea, un sentiment profund de rușine și auto-ura , pe care ar putea încerca să-l mascheze cu comportamentul și atitudinile lor grandioase. S-ar putea să le fie frică să-și dezvăluie vulnerabilitățile și nesiguranța altora de teamă să nu fie văzuți ca slabi sau nedemni.
În plus, narcisiștii se pot lupta cu contradicțiile interne. De exemplu, ei pot tânji la atenție și admirație din partea celorlalți, dar îi supără și îi invidiază pe cei care o primesc. Își pot dori relații intime, dar se tem de vulnerabilitatea și intimitatea emoțională care le însoțesc. Cu toate acestea, în ciuda luptelor lor, narcisiștii pot impune tulburări emoționale celor care îi iubesc.
citeste si despre: 7 lucruri pe care o relație toxică te va învăța despre dragoste
5 moduri în care narcisiștii rănesc relațiile amoroase
- Lipsa de empatie . Narcisiștilor le lipsește adesea empatia față de ceilalți, ceea ce înseamnă că au puțină grijă pentru sentimentele sau nevoile partenerului lor. După cum detaliez în De ce nu poți să-mi citești mintea?, empatia este lipiciul emoțional care ține relațiile împreună. Lipsa de empatie la narcisisti poate face ca partenerii lor sa se simta ignorati sau subevaluati, ceea ce duce la resentimente si ranire. Dan, un client de consiliere, mi-a împărtășit recent cum soția lui a fost disprețuitoare și critică la adresa sentimentelor sale. Acest lucru a dus la sentimentele lui Dan de izolare și singurătate .
- Manipulare. Narcisiștii pot fi pricepuți să-i manipuleze pe alții pentru a obține ceea ce își doresc. Ei pot folosi vinovăția , intimidarea sau farmecul pentru a controla un partener, ceea ce poate duce la cealaltă persoană să se simtă prinsă sau neputincioasă.
- Iluminare cu gaz . Narcisiștii pot folosi tactici de iluminare cu gaz pentru a-l face pe partener să se îndoiască de percepția lor asupra realității. Ei pot deforma adevărul, nega faptele sau pot învinovăți partenerul pentru lucruri care nu sunt vina lor, determinând-o pe cealaltă persoană să-și pună la îndoială sănătatea mintală. Simona, o clientă în vârstă de 31 de ani, mi-a povestit cum i s-ar învârti capul atunci când iubitul ei, Tiberiu, a negat adesea pur și simplu că a spus ceva rănitor sau a acuzat-o că este prea sensibilă.
- Devalorizare. Narcisiștii își pot devaloriza partenerii criticându-i, disprețuindu-i sau insultându-i. De asemenea, pot refuza afecțiunea sau atenția, făcându-l pe celălalt să se simtă neimportant sau nedemn. Un bărbat, cu adevărat narcisist , Alex, mi-a spus: „Știu că soția mea este frumoasa, așa că o tratez prost pentru a-i păstra sentimentul de inferioritate, astfel încât să creadă că nu are la cine altcineva să meargă”.
- Înșelăciune. Narcisiștii își pot înșela partenerul pentru a-și îndeplini dorințele fără să țină cont de sentimentele celeilalte persoane. Acest lucru poate provoca dureri imense și daune relației. Maria, o alta clienta, mi-a spus: „Iubitul meu este un tip grozav, dar uneori vreau doar să fac sex cu alți bărbați. S-ar speria dacă ar ști, așa că îl protejez pur și simplu fără să ii spun asta!”.
citeste si despre: 4 Comportamente relaționale care subminează intimitatea
Sfaturi pentru a gestiona un partener narcisist
articolul continua pe pagina urmatoare
RECLAMA SPONSORIZATA
