Aceste afirmații îți onorează sentimentele chiar dacă un partener nu este de acord cu perspectiva ta după ce a luat-o în considerare. Sunt empatici, spre deosebire de o respingere care îți respinge imediat sentimentele și perspectiva.
În al doilea rând, dacă expresia „ai probleme cu furia” este folosită de partenerul tău în mijlocul unui dezacord, aceasta poate semnifica încercarea partenerului tău de a schimba vina. Un partener narcisist se abate adesea și proiectează , ceea ce înseamnă că, în loc să privească înăuntru, te învinovățește imediat .
A fi atacat pe nedrept atunci când nu ești cel care a făcut greșeala poate fi înnebunitor. Este firesc să te superi în această situație. Cu toate acestea, adesea narcisistul profită de acest lucru și te acuză că ești „scăpat de sub control”. În realitate, ei pot fi persoana care este furioasă.
citeste si despre: Te confrunți cu o legătură traumă
Dar pentru că ești o persoană care se angajează în auto-reflecție, s-ar putea să fii rapid de acord că în timpul interacțiunii te-ai simțit cu adevărat supărat. Acest lucru vă poate face să credeți că narcisistul are dreptate. Totuși, acest lucru poate să nu fie exact.
Este firesc să simți furie atunci când ceva într-o relație este extrem de nedrept. De fapt, furia ta poate fi un semn că ești manipulat. De asemenea , este important să rețineți că abilitatea dvs. de a verbaliza că sunteți furios și de ce, în timpul unei interacțiuni, indică faptul că vă descurcați bine cu furia. Dacă ești o persoană care poate spune: „Sunt foarte, foarte frustrat acum”, probabil că ești OK.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
