11 moduri de a proteja un copil de un tată narcisist

11 moduri de a proteja un copil de un tată narcisist

Ar putea suna clișeu, dar respiră adânc înainte de a-i răspunde. Aceste respirații vor încetini discuția și te vor ajuta să fii rațional și să te împiedice să fii provocat.

# 4 Lăsați copiii să fie supărați

A trăi cu un narcisist este o experiență obositoare și nimeni nu știe asta mai bine decât tine. Copiii tăi se pot simți la fel după ce au fost supuși unei crize de furie narcisică și îmbuteliarea sentimentelor lor poate duce la izbucniri emoționale bruște. 

Totuși, nu lua furia copilului tău prea personal, el doar își exprimă durerea. Uneori s-ar putea să îndrepte acea furie în direcția ta, întrebându-se de ce nu i-ai scos din această situație dificilă. Să explici complexitatea poziției tale poate fi o provocare, dar fă tot posibilul și nu te supăra dacă copilul scapă. 

citeste si despre: Cum să bati un narcisist la propriul lor joc?

# 5 Minimizați contactul cu tatăl narcisist

Fiecare interacțiune cu un narcisist este o oportunitate pentru ei de a insulta, de a lumina și de a întoarce situația împotriva ta. Există foarte puține momente în care o interacțiune cu ei va fi productivă. Astfel, dacă sunteți parental împreună cu un narcisist, cel mai bun pariu este să limitați timpul pe care trebuie să îl petreceți cu el.

Pentru apeluri telefonice, spune-le copiilor tăi că te pot suna oricând doresc; făcându-le să inițieze interacțiunea îl îndepărtează pe narcisist din ecuație. În întâlnirile față în față, cum ar fi predarea copiilor pentru weekend, limitați conversațiile la lucruri care implică copiii. Lăsarea tatălui lor narcisist să știe mai multe despre viața ta personală va avea consecințe negative. 

articolul continua pe pagina urmatoare