Nu lăsa sa iti doboare granițele pe care le-ai stabilit
Poate ai spus anterior: „Dacă folosești un limbaj urât, voi pleca peste noapte”. După câteva luni în care partenerul tău a oferit niște cuvinte amabile fără dezamăgire, te devalorizează o dată în timpul unei cearte.
Te simți înclinat să renunți la asta, pentru că le-a făcut atât de bine. Dar acest lucru poate întări comportamentul, ceea ce vă doare pe amândoi. În schimb, rămâneți la limita dvs. în timp ce îi încurajați să-și continue progresul.
Rezumat
Tendințele narcisiste se pot îmbunătăți cu sprijinul unui terapeut plin de compasiune și pregătit. Dacă alegeți să rămâneți într-o relație cu cineva care se ocupă de aceste probleme, este esențial să lucrați cu propriul terapeut pentru a stabili limite sănătoase și pentru a dezvolta reziliența.
Terapia necesită un angajament și un efort semnificativ. Chiar și în timpul și după terapie, este posibil ca partenerul tău să nu răspundă niciodată așa cum speri. Ei se pot lupta cu vulnerabilitatea de -a lungul vieții și continuă să găsească empatia provocatoare.
Dacă sunt interesați de proces și rămân cu el, totuși, mici îmbunătățiri ale comportamentului și perspectivei lor emoționale pot duce la o schimbare mai mare și de durată.
CITESTE SI DESPRE: Narcisismul si Comportamentul Agresiv
Site-ul nostru folosește numai surse de înaltă calitate, inclusiv studii evaluate de cercetatori si experti in acest domeniu. Va indrumam sa cautati suport de la specialisti in cazul in care credeti ca aveti nevoie. Pentru a susține afirmatiile din articol mai jos aveti link-urile catre autorii de specialitate.
