Stabiliți limite/granite clare și rămâneți alături de ele. Dragostea poate fi necondiționată, dar nu este rezonabil să acceptăm comportamentul altcuiva necondiționat. Amintiți-vă, o graniță este ceea ce sunteți dispus să acceptați sau nu în relație cu dvs. și spațiul dvs. O graniță nu este să controleze sau să-i spună celeilalte persoane ce să facă atunci când este departe de tine și să nu afecteze spațiul tău. Odată ce ai stabilit o limită, nu este nevoie să te enervezi încercând să o aperi. Dacă o persoană vă încalcă granița, atunci ea a ales consecința (de parcă nu poate veni sau trebuie să părăsească casa).
citeste si : Cum sa treci peste o relatie cu un narcisist
Pasul 7.
Dezvolta-ti propriul scop și sensul vieții independent de persoana iubită. Ești o persoană demnă care are nevoie de dragoste și scop. Dacă îți sacrifici propriul spirit încercând să-l salvezi pe altul, atunci până la urmă nu vei mai avea nimic de dat. Dacă îți petreci tot timpul gândindu-te la cealaltă persoană și la problema și impactul acesteia asupra ta, atunci nu te gândești la propriile aspirații și vise în viață.
Dacă încerci acești pași și încă ești consumat și nu poți găsi echilibrul emoțional sau liniștea în propria ta minte, atunci ar putea fi timpul să renunți cu dragoste.
Site-ul nostru folosește numai surse de înaltă calitate, inclusiv studii evaluate de cercetatori si experti in acest domeniu. Va indrumam sa cautati suport de la specialisti in cazul in care credeti ca aveti nevoie. Conținutul acestui articol a fost dezvoltat de scriitori de conținut medical și/sau experți terți. Informatiile mentionate in articol sunt doar in scop educativ si de aceea se solicita consultarea unui medic/medic inainte de a diagnostica si a decide planul de tratament.Pentru a susține afirmatiile din articol mai jos aveti link-urile catre autorii de specialitate.
SURSA: PsychologyToday
