Trecerea prin orice despărțire este deja suficient de stresantă și mulți oameni trec prin perioade de tristețe sau chiar de depresie . Dar victimele abuzului psihologic adesea nu au capacitatea de a-și lua timp pentru a-și rezolva tristețea; ei trebuie să se apere de un fost furios care să se răzbune împotriva lor pentru că a plecat.
citeste si despre: 7 lucruri pe care o relație toxică te va învăța despre dragoste
Când are loc o despărțire de cineva cu o tulburare de personalitate , cum ar fi narcisismul, adesea te va lăsa să plătești pentru fiecare greșeală pe care ai făcut-o vreodată de zece ori: „Deținătorul suprem de ranchiună, narcisistul nu iartă și nici nu uită niciodată. Întotdeauna își amintește cum a fost învins sau disprețuit, iar asta doar alimentează focul pentru răzbunarea lui”
Acesta este motivul pentru care decizia de a părăsi o relație nesigură necesită mai mult decât doar plecarea: victimele trebuie să facă planurile necesare pentru a face acest lucru în siguranță.
Planificarea siguranței
Când lucrăm cu clienții care se pregătesc să plece, lucrăm împreună pentru a crea un plan individualizat de siguranță. Deși planul dvs. de siguranță ar putea arăta oarecum diferit, iată câteva dintre lucrurile majore pe care trebuie să le luați în considerare atunci când vă pregătiți să plecați.
Protejați toate lucrurile vii în primul rând. Protejați copiii, persoanele aflate în întreținere, membrii familiei care locuiesc acasă sau depind de dvs., animalele și alte viețuitoare care ar fi implicate. Luați în considerare nevoile lor: de ce au nevoie pentru a rămâne în siguranță? Au unde să meargă și ați luat în considerare custodia și alte aspecte legale?
citeste si despre: De ce psihopații narcisiștii și oamenii toxici au reputația de a fi infideli în toate relațiile lor
Consultați profesioniști din domeniul juridic atunci când vine vorba de custodia copilului. Devine din ce în ce mai obișnuit să existe bătălii pentru custodia animalelor de companie sau a animalelor comune, așa că faceți copii ale documentelor de adopție , facturilor medicului veterinar sau ale altor documente care trebuie pregătite.
Apoi, protejați bunurile personale importante. Concentrați-vă în special pe elementele de care aveți nevoie, cum ar fi pașapoarte, copii ale documentației medicale și documente de imigrare sau legale.
Cineva care vrea să te rănească poate viza lucrurile pe care le iubești sau de care ai cea mai mare nevoie, așa că protejează orice știe că partenerul tău este de valoare pentru tine: obiecte sentimentale, documentele mașinii tale etc.
Iată câteva memento-uri ale pașilor de planificare pe care victimele le trec cu vederea în timpul încercărilor de a pleca
articolul continua pe pagina urmatoare
RECLAMA SPONSORIZATA
