Dr. Stosny susține, din propria sa paradigmă, că problema constă în „modul în care creierul se adaptează la mediul său” și că „neuronii care se declanșează împreună se conectează, adică, cu cât exprimi mai mult furia (chiar și atunci când nu o primești validată). de către un expert), cu atât te vei enerva mai des.” Da, dar numai atunci când ceea ce se „validează” este furie nepotrivită sau patologică. Neurologia și psihologia sunt două puncte de vedere diferite pentru perceperea și explicarea aceluiași fenomen. Atunci când cineva este supărat patologic din cauza disocierii cronice sau a reprimării furiei existențiale sau adecvate, pragul de furie scade treptat. Aproape orice poate evoca atunci iritabilitate, enervare, sau chiar furie – toate reacții exagerate nepotrivite la circumstanțele actuale.
Ceea ce citează Stosny este un model reducționist, mecanicist, neurobiologic al fenomenului de furie, în prezent , în mod curent în psihiatrie și psihologie. Dar i-aș reaminti doctorului Stosny și cititorilor că așa-zisele teorii științifice cad în favoarea și în defavoare. Și că o lipsă de modernitate sau popularitate nu neagă neapărat puterea, relevanța sau validitatea unei teorii. Orice teorie științifică sau tratament care pur și simplu suprimă sau evită furia pacientului este o formă iatrogenă de gestionare greșită a furiei.
Dar, în ciuda acestor dezacorduri, desigur profunde, cred că împărtășim unele puncte comune pe subiectele compasiunii și iertării . În mod clar, compasiunea este o reacție preferabilă (deși nu aș numi-o neapărat un mecanism de apărare ) la furia patologică (dar nu adecvată). În mod tradițional, compasiunea este semnul distinctiv al adevăratei religiozități sau spiritualități , așa cum se vede în cererea lui Isus de pe cruce: „Iartă-i, Părinte, că nu știu ce fac”. Și îmi place ce spune Stosny despre „eliminarea furiei cu mai multă compasiune”. Dar mi se pare destul de naiv și nerealist să cred că „Este mult mai rapid și mai ușor – cu mult mai puțin risc iatrogen – să ajuți clienții să-și întărească capacitatea de compasiune (cu motivația lui).să vindece și să se îmbunătățească) mai degrabă decât să treacă prin furia lor.” Aceasta este aproape o noțiune pseudo-budistă care amintește de următoarea plângere a unui practicant budist frustrat și neîndrumat: „Mă meditez de 30 de ani. Și încă sunt supărat!”
Compasiunea nu poate întotdeauna „alunga” furia patologică. A face față problemelor de furie necesită muncă asiduă, curaj și angajament. Nu trebuie să ne fie rușine că ne simțim supărați. Furia este un aspect inevitabil al experienței umane. Dar a învăța să fii mai plin de compasiune față de tine însuți și rădăcinile subiacente ale furiei patologice – acceptarea emoțională a mâniei cuiva și a frustrarii, fricii sau durerii care au condus inițial la aceasta – este începutul de a deveni mai compasional față de ceilalți.
Și a avea mai multă compasiune pentru alții poate duce la a te simți mai puțin fricos, frustrat și supărat în prezent. Și da, poate chiar la iertare.
Site-ul nostru folosește numai surse de înaltă calitate, inclusiv studii evaluate de cercetatori si experti in acest domeniu. Va indrumam sa cautati suport de la specialisti in cazul in care credeti ca aveti nevoie. Pentru a susține afirmatiile din articol mai jos aveti link-urile catre autorii de specialitate.
