Un frate toxic își va abuza verbal pe celălalt frate fără rușine
Îi vor spune în mod constant fratelui lor cât de răi sunt în toate și chiar îi vor insulta în fața celorlalți. Oamenii toxici nu arată niciun respect față de frații lor, având plăcere să-i submineze în fața celorlalți.
Controlul este o armă ușor folosită de frații toxici, narcisiști. Acest control poate fi sufocant.
Să tai legăturile cu fratele tău este dificil și, de obicei, niciodată prima ta alegere. Dar, uneori, este singura modalitate de a-ți salva sănătatea mintală și de a vindeca durerea emoțională cauzată de un frate toxic.
Tăierea legăturilor cu membrii toxici ai familiei este un act de îngrijire de sine
A fi forțat să stabilești limite nu este ceva ce faci pentru că ești răutăcios sau invidios. Este ceva ce faci pentru a-ți proteja sănătatea fizică și psihică. De înțeles, nu este niciodată ușor să-ți scoți sora sau fratele toxic din viața ta.
Când vine vorba de familie, poate fi extrem de dificil să accepți că un membru al familiei creează sentimente atât de intense de stres, anxietate și durere încât nu poți continua să ai o relație cu el. Cei care doresc să mențină o relație cu fratele lor toxic trebuie să creeze limite .
citeste si despre: 9 moduri de a infometa un narcisist de atentie
Aceste limite ar trebui să includă să nu vorbești niciodată în mod disprețuitor despre tine nimănui, inclusiv altor membri ai familiei, abținerea de la a se angaja într-un comportament competitiv cu tine, respectarea spațiului tău personal și a bunurilor și nu distribuirea niciodată de informații înșelătoare.
Insistați ca fratele dvs. să furnizeze informații pe care el sau ea le consideră adevărate, după cunoștințele lor. Dacă nu sunt siguri de informațiile sau sfaturile pe care le oferă, atunci trebuie să clarifice și acest lucru.
articolul continua pe pagina urmatoare
RECLAMA SPONSORIZATA
