Cercetările sugerează că nivelul ridicat de control și personalizare din telefoanele inteligente crește calitățile care creează dependență. Dependenții de telefoane mobile exercită control complet asupra experienței lor tehnologice și devin entuziasmați de încă un apel, încă un text sau încă un Instagram.
citeste si despre: Ascensiunea fetelor narcisiste de pe Instagram și a psihopaților
Tratamentul pentru dependența de telefon mobil este complex.
Drogurile sunt ineficiente în a opri răspunsul de plăcere al creierului la telefoanele mobile. În schimb, dependentul de tehnologie trebuie să ia decizia conștientă de a renunța la dependență.
Telefoanele sunt atât de esențiale pentru viața modernă, încât dependentul poate să nu aibă puterea să renunțe complet la telefoane. O opțiune este să transferați apelurile către un telefon fix care nu are toate butoanele și aplicațiile de lux. Dacă renunțarea la telefonul mobil nu este o opțiune, trecerea la un telefon mai simplu, fără atât de multe funcții inteligente, poate ajuta la reducerea grăbirii de la utilizarea telefonului mobil.
citeste si despre: Dacă îți place să folosești această aplicație de social media ești cu siguranță un narcisist
Conștientizarea pericolelor utilizării continue a tehnologiei este extrem de importantă pentru un dependent de telefoane mobile care se recuperează.
Relațiile personale și angajarea sunt expuse riscului de întrerupere serioasă din cauza obsesie nevrotică și narcisistă a telefonului mobil. Dependenții de telefoane mobile care se recuperează trebuie să se reconecteze cu prietenii, familia și interesele romantice.
articolul continua pe pagina urmatoare
RECLAMA SPONSORIZATA
