Așadar, am vorbit cu mulți oameni în practica mea de coaching și ceva ce am observat este că pentru acei oameni care recunosc în sfârșit pe narcisist sau persoana toxică pentru ceea ce sunt și în cele din urmă își dau seama că nu își doresc un parte a unei astfel de relații, ei pun o limită: fie că pun capăt relației, fie că pun frâna puțin, fac ceva pentru a-i arăta narcisistului că aici există o limită și nu mai vreau să fie trecută.
Am avut chiar și un spectator să trimită în audio conversația sa cu femeia narcisista din viața lui, unde făcea asta, stabilea o graniță, nu se despărțea neapărat de ea, dar se muta și voia să aibă spațiu, și a vrut să stabilească o limită.
când o persoană ajunge în acel punct și pune acea limită se simte bine, se simte foarte bine pentru că exersezi iubirea de sine și respectul de sine. Practic, îți spui și le spui celorlalți că nu te aștepți sau nu vei tolera un comportament abuziv și ești dispus să te asiguri că nimeni nu iti va incalca decizia.
Când îți oferi acea iubire de sine, când faci acești pași pentru a te proteja și a te iubi, te simți bine. dar apoi narcisistul face ceva care îți răstoarnă complet felul de a-l privi. Când stabilim o limită în acest fel, sperăm că cealaltă persoană ne iubește și ține suficient de mult pentru a respecta acea graniță, dar narcisistul nu.
Deci, am pus acea graniță jos și brusc dispar, nu numai că dispar, dar brusc în trei ore sunt într-o altă relație serioasă, nici nu am început să ne vindecăm încă de durerea de a trebui să ajungem până la punctul înlăturarea acelei granițe sau a renunțării sau încheierii relației sau încetinirea ei. Încă ne vindecăm de asta pentru că emoțiile noastre sunt implicate în asta. Încă ne vindecăm și au trecut mai departe de parcă nu am existat niciodată.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
