Cum să bati un narcisist la propriul lor joc?

Cum să bati un narcisist la propriul lor joc?

Dezvăluie public punctul lui slab. De exemplu, dacă afirmi cu calm că cea mai mândră realizare sau caracteristică a lui este într-adevăr comună/obișnuită, aceasta va provoca o rănire narcisistă și amenințare pentru auto-percepția lui grandioasă. Scăderea statutului său în ochii oamenilor pe care încearcă să-i impresioneze este unul dintre cele mai mari acte de răzbunare pe care le poți solicita unui narcisist.

Dar fiți atenți : ar putea fi periculos să-i supărați așa. Narcisiștii pot avea un grad uimitor de furie și adesea nu se află sub controlul lor. Își pot întoarce furia narcisistă împotriva ta. Ar trebui să fii întotdeauna atent când le expui sau le confrunți în orice fel. Ei ar putea replica cu abuz verbal, emoțional sau chiar fizic.

citeste si despre: Cum se protejează empaticii de narcisiști

Cum să învingi un narcisist la locul de muncă?

Ce se întâmplă dacă Narcisistul este șeful tău? Nu poți învinge un șef narcisist dacă vrei să lucrezi în continuare pentru el. Cu toate acestea, poți învăța să fii un jucător mai bun în jocurile sale:

  • Fii clar care sunt regulile.
  • Definiți -vă clar limitele.
  • Nu presupune niciodată nimic
  • Pune totul în scris și obține totul de la șef în scris
  • Dacă vrei să inițiezi ceva nou, fă-i să creadă că este ideea lor
  • Oferă lingușiri sincere – frecvent

Dacă nu ești de acord cu ceva și vrei să fie schimbat, trebuie să le arăți că va avea consecințe negative pentru ei – nu că este ceva greșit sau lipsit de etică – ci că va fi de fapt rău pentru ei .

Nu critica niciodată, chiar dacă este constructivă (vezi mai jos, sub Nu critica niciodată un narcisist). De exemplu, dacă un șef narcisist are ceea ce tu percepi ca fiind o sugestie cu adevărat șchioapă, nu-i spune că crezi că este o idee proastă și nu-l corectează cu o idee mai bună. Uneori, dacă îi repeți ideea înapoi – folosind un ton neutru fără sarcasm – el îți va spune că este o idee proastă. „Oh, bine (întâi de acord cu el). Vrei să iau planul pe stradă la The Copy Store și să aștept să se facă o copie.” (Sunteți directorul general și aveți alte câteva întâlniri la care trebuie să mergeți și sunt mai mulți asistenți în birou).

Cum să învingi un narcisist dacă nu poți pleca?

Dacă trebuie să lucrezi cu un narcisist sau te afli într-o relație în care nu poți sau alege să nu te eliberezi, atunci înțelegerea și acceptarea următoarelor vor fi esențiale pentru supraviețuirea ta:

citeste si despre: Exercitii eficiente de comunicare pentru cupluri

Narcisiștii promit lumii, dar îți dau doar un complot de murdărie.

În ciuda promisiunilor lor extravagante, este esențial să ai așteptări scăzute la ceea ce vor livra cu adevărat, altfel vei ajunge să fii dezamăgit permanent.

Narcisiștii oferă doar minimul necesar pentru a vă susține asocierea cu ei. Promisiunile și chiar livrarea la nivel scăzut se vor încheia brusc de îndată ce nu le mai serviți unui scop. Țineți minte că orice vă livrează, vei plăti scump, într-o anumită formă sau masura la un moment dat.

Narcisiștilor nu te plac, nu le pasă de tine sau nu sunt prietenul tău

Când un narcisist vrea să fie prieten cu tine – ai grijă – el este cu adevărat angajat în obținerea de aprovizionare narcisistă sau ai ceva pe care îl prețuiește și vrea să-l aibă la dispoziție.

Pur și simplu așteaptă să te folosească. Nu te amăgi niciodată crezând că narcisistul se bucură de compania ta. El vrea să te simți „special”, astfel încât să te poată folosi la discreția lui.

citeste si despre: Prevalența ridicată a disfuncției interpersonale asociate cu narcisismul

articolul continua pe pagina urmatoare