CITESTE SI DESPRE: Care este diferența dintre un narcisist și un sociopat?
Există câteva lucruri importante pe care ar putea dori să le luăm în considerare atunci când am initiat metoda „fără contact” cu un narcisist:
- Nu mai interacționați cu ei.
- Nu răspunde la mesajele text, apelurile telefonice sau e-mailurile lor.
- Blocații pe toate rețelele sociale.
Deși este foarte greu să punem capăt unei relații cu narcisiștii, cel mai sănătos lucru pe care trebuie să-l facem este să rămânem cu metoda „fără contact” cu ei, pentru totdeauna.
Odată ce narcisiștii simt că i-am descoperit și nu mai permitem manipularea lor să aibă loc, ei vor căuta rapid o altă sursă pentru a elimina retragerea lor.
Deoarece nu pot face față respingerii și nu vor mai putea să se comporte într-o manieră abuzivă față de noi, ei vor trece la următoarea persoană pe care o pot manipula.
Realizarea faptului că relația noastră s-a încheiat poate fi foarte dureroasă, dar odată ce înțelegem că am lăsat o conexiune abuzivă în urmă, vindecarea noastră poate începe. Vom fi gata să ne recâștigăm puterea într-un mediu mult mai sănătos și să mergem mai departe cu viața noastră.
Narcisiștii nu se descurcă foarte bine cu respingerea și „fără contact”.
Pentru ei, este considerată o „rănire narcisistă”. Acest lucru este prea obișnuit pentru ei atunci când cineva subliniază că nu este persoana fantastică pe care încearcă să creadă că este.
La urma urmei, narcisiștii nu sunt oameni mai superiori sau mai buni decât oricine altcineva – doar EI cred că sunt! În relații, acestea sunt adesea mai rele.
Cu ani în urmă, psihiatrul James Masterson și alții au identificat că narcisiștii își creează o imagine de „sine fals” despre ei înșiși, adesea devreme în viață, uneori chiar și de când erau copii mici.
Poate că au fost abuzați în copilărie și compensează excesiv încercând să creadă că sunt speciali. Sau poate că au fost crescuți să creadă că sunt superiori de la început.
CITESTE SI DESPRE: Narcisismul si Comportamentul Agresiv
În ambele cazuri, își petrec restul vieții încercând să-și împlinească această imagine falsă de sine, convingându-i pe alții (și pe ei înșiși) că sunt superiori. Ei ajung să creadă cu adevărat.
Dar atunci cand realitatea lovește, așa cum o face întotdeauna, iar și iar, experimentează rănirea narcisistă care trebuie vindecată atacându-i pe cei care au subliniat că până la urmă nu sunt atât de speciali. Trebuie să ii diminueze, sa ii injoseasca. Poate chiar si să ii distruga, pentru a reveni la sentimentul de a fi bine în propria lor minte. ( „Te înșeli! Este vina ta!” )
articolul continua pe pagina urmatoare
