14. Nu vă așteptați niciodată ca narcisistul să recunoască o greșeală sau să-și ceară scuze.
Nu! Vina este întotdeauna spre tine sau față de ceilalți, niciodată în interior. Narcisiștii nu au conceptul de conștientizare de sine sau de introspecție. Dar se grăbesc să vadă greșelile celorlalți.
15. Se așteaptă să ierți și să uiți și, mai ales, să nu-i provoci niciodată sau să-i faci să arate rău în public.
Trebuie să vă amintiți că își doresc întotdeauna să fie perfecți în public. Nu-i face de rușine și nu-i contrazice public, altfel vei plăti prețul.
citeste si despre: Cum să recunoașteți buclele de gândire negative și să opriți obsedarea
16. Obisnuieste-te sa pierzi somnul, sa te simti anxios, nelinistit, mai putin controlat, sa devii din ce in ce mai ingrijorat, poate chiar sa dezvolti afectiuni psihosomatice.
Asta se întâmplă când trăiești sau te asociezi cu un narcisist . Acele nesiguranțe sunt subconștientul tău care vorbește cu tine, spunându-ți să scapi.
17. Lipsiți atât de interes, cât și de empatie adevărată în și pentru tine, narcisiștii se absolvă de acea povară socială neplăcută de a avea grijă, lăsându-te lipsit, gol, frustrat sau suferind.
18. Ei nu vor fi dispuși să recunoască nici măcar cel mai mic lucru care contează pentru tine. Făcând acest lucru, ei te devalorizează, lăsându-te să te simți neîmplinit și gol.
19. Veți învăța să faceți față indiferenței lor într-unul din două moduri: veți munci mai mult pentru a le atrage atenția — cu puțină recompensă pentru că nu conta pentru narcisist — sau veți deveni resemnat și gol din punct de vedere psihologic pentru că narcisiştii te epuizează incet si treptat!
citeste si despre: Narcisiştilor le place sa petreacă timpul singuri
20. Se vor aștepta să fii majoreta lor în orice moment, chiar și atunci când tu ești cel care are nevoie de încurajare cel mai mult.
Acesta este adevărul trist, nevoias, despre cum gândește un narcisist, cum se va comporta și cum te vor face să te simți. Mi-aș dori să fie o imagine mai bună, dar vorbește cu supraviețuitorii acestor personalități și ei vă vor spune: atât de rău, este atât de toxic.
De ce? Pentru că, personalitatea cu adevărat narcisistă are „severe defecte de caracter”.
Pentru cei care se întreabă: „Ce pot face?” Înțelepciunea convențională recomandă să consultați un profesionist calificat pentru îndrumare. Este înțelept, dar nu întotdeauna disponibil. Din experiența mea, există o singură soluție care funcționează.
Distanțați-vă de acești indivizi de îndată ce îi recunoașteți pentru ceea ce sunt și de îndată ce este practic. Depărtează-te cât poți de de ei și, pe măsură ce rănile tale se vindecă, vei vedea că viața ți se schimbă în bine și demnitatea îți va reveni.
Oricât de dureroasă ar fi distanțarea, aceasta este adesea singura modalitate de a opri durerea și de a-ți restabili propria bunăstare fizică și mentală.
citeste si despre: Cum să ți păstrezi respectul de sine dacă un narcisist te umilește?
