primul lucru este să recunoașteți că așa sunt, dacă în fiecare an sperați la o altă aniversare sau la o altă ocazie specială, în care anul acesta lucrurile vor fi diferite, mai ales dacă cu luni înainte de aceasta, narcisistul se comportă ca și cum lucrurile ar merge totul normal. Te pregătești să fii rănit. Ei știu ce vrei și îți pot oferi ceea ce ai nevoie, puterea lor. Oferta lor narcisistă vine în a te nega asta și a te vedea suferind.
Pentru a te bucura de ceea ce este special pentru tine, renunță la speranța că cealaltă persoană va fi ceea ce ți-ai dori să fie. Nu se vor bucura, niciodată. Deci, renunțarea la asta te va ajuta să te concentrezi asupra plăcerii tale. Altceva pe care îl poți face este să cauți modalități de a te bucura care să nu ii includă sau să nu implice nevoie de ei. De exemplu, știam o familie că, pentru aniversarea lor, această femeie a înțeles rapid că, indiferent cât de mult ar fi încercat, nicio aniversare nu sa dovedit vreodată ca o ocazie specială. A fost întotdeauna un coșmar.
Deci, ceea ce a făcut a fost să sărbătorească ceea ce a devenit o tradiție de familie pentru ei și era cunoscută drept ziua familiei lor, în loc să sărbătorească o aniversare a cuplului, ea a creat o sărbătoare în care fiecare membru al familiei și-a primit cadouri unul altuia și ei. și-au sărbătorit familia. Acum, desigur,poate face o ocazie specială, poate că nu este așa cum ți-ai fi dorit să o ai, dar nu înseamnă că trebuie să o îndepărtezi și nici nu înseamnă că trebuie să adopți mizeria la ocazie cu care narcisistul speră că o faci. Așadar, caută modalități de a te bucura de ceea ce este special pentru tine, în ciuda felului în care altcineva simte despre asta.
narcisistii urăsc fericirea
Ori de câte ori ești fericit, se vor strădui să o elimine.
Cum se simte narcisistul cand vinevorba despre fericire? Gândește-te la cineva, adică acasă la el, și vede un gândac în dezgustul grotesc. O văd, căci gândacul acela îi motivează să apuce orice și să-l trântească doar pentru a-l ucide. Ei bine, asta simte narcisistul când te văd pe tine sau pe un membru al familiei simțindu-se fericit.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
