Să renunți la speranța că se va întoarce pentru că nu a fost niciodată real, pentru început dacă ai de-a face cu o persoană narcisistă toxică. a fost o fațadă pentru a te agăța de relație, nu era reală. Deci, renunță la viață pentru a-i face fericiți. Acesta nu ar trebui să fie scopul tău principal în viață. Acum, ar fi bine, evident, când suntem într-o relație și suntem în mod obișnuit relativ sănătoși, deoarece niciunul dintre noi nu este perfect sănătos relativ, indivizi sănătoși dorim să o facem fericită pe cealaltă parte, ne străduim să o facem fericită. Dar dacă cineva a dovedit de-a lungul unei perioade lungi de timp că a devenit acum o persoană imposibil de fezabil, atunci trebuie să renunțăm la asta și trebuie să ne uităm la viața noastră și să spunem ce fac pentru a mă face fericit. Cum îmi trăiesc viața în conformitate cu morala mea, cu obiectivele mele, cu ceea ce este important pentru mine, copiii mei? Sunt atât de concentrat să încerc să mulțumesc o persoană irealizabilă de care nici măcar nu sunt fericit cu lucrurile cu care mi-am dorit întotdeauna să fiu fericit și asta este familia mea, copiii mei?
Recunoscând că nefericirea lor nu este vina ta, ei vor să crezi că sunt nefericiți și totul se datorează faptului că nu ai găsit formula secretă pentru a-i face fericiți, asta este doar o minciună pentru a te menține in roata hamsterului care sunt nefericiți pentru că aleg să fie nefericiți.
O modalitate prin care te poti ajuta să înțelegi că acest lucru se face strategic și că narcisistul urăște fericirea este să analizez când apar certuri despre ceea ce îi înfurie. Nu sunt niciodată supărați când ești supărat din cauza lucrurilor. Narcisiștii sunt mereu supărați atunci când totul pare în regulă, crezi că te distrezi, ai această conversație grozavă cu ei și următorul lucru pe care îl știi că ești atacat verbal sau că ești dat afara. Drumul tău către un eveniment frumos și gaura de acolo, există un fel de nebunie în discuție care nu are sens, pentru că narcisistul trebuie să-ți atenueze fericirea, îi amenință puțin. Așadar, este greu de înghițit să recunoști că fericirea ta nu depinde de faptul că ei sunt fericiți cu tine.
Te vom ajuta să continui să fii fericit în lucrurile care te fac fericit, nu-ți șterge fericirea doar pentru că ești într-o relație cu cineva care urăște ceea ce iubesc oamenii normali.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
