- Deși este posibil să doriți ca experiențele dvs. să fie validate, este posibil să nu fie. Oamenii sunt creaturi tribale, așa cum au fost de la început, și chiar și cu un trib de origine disfuncțională și nesigură din punct de vedere emoțional, poziția noastră implicită este întotdeauna să ne dorim să aparținem. În acest context vedem că, chiar dacă rupem cu legăturile disfuncționale, impulsul nostru este să ne întoarcem către alții despre care credem că ne-au împărtășit experiențele pentru a le valida pe ale noastre. Acest lucru se întâmplă rar. Există multe motive pentru care un frate ar putea să nu vadă lucrurile în felul tău, de fapt; poate fi relativ simplu (el sau ea a fost relativ bine tratat în comparație cu tine că ești țapul ispășitor al familiei, sau el sau ea este investit în păstrarea păcii) sau teribil de complicat (se simte mult mai confortabil să te critice decât pe tine. relativ, sau se opune a ceea ce ea numește „învăluire în trecut”). Pentru mulți copii adulți, această lipsă de sprijin se adaugă semnificativ la pierderile deja acumulate.
- Majoritatea oamenilor sunt susținători puternici ai propriilor povești de familie. Poveștile noastre despre familiile noastre sunt, desigur, povești despre cine suntem și cum am devenit oamenii care suntem. Este de mirare că majoritatea oamenilor sunt reticenți în a trimite aceste povești unui frate? Uneori, diferențele stau în detalii, la fel ca Tiberiu și fratele său Jan, care s-au născut la doar doi ani distanță. Deși sunt de acord că tatăl lor a fost un bătăuș și a folosit abuz verbal, ei nu sunt de acord cu privire la revizuirea trecutului. Tiberiu crede că a vorbi despre trecut te eliberează; Jan crede că este prea dureros să-l revezi și că nu are rost să vorbim despre ceea ce a fost. Punctele lor de vedere opuse creează tensiune între ei. Se văd rar.
Ceilalți frați nu vorbesc deloc. Fiecare apără „adevărul” versiunii sale. Diana, 62 de ani, a scris:
„A trebuit să aleg între propria mea sănătate mintală și familia mea proastă. Sunt norocoasa că m-am căsătorit cu un bărbat drăguț și am un fiu care își găsește drumul în lume și mă iubește, dar este totuși o adevărată pierdere. Povestea lor este despre a fi țapul ispășitor din familie. Mi-a luat mult timp și tone de terapie pentru a realiza că a juca un rol în povestea lor mă rănea și mă ținea înapoi. Dar încă doare.
- Este posibil să simțiți profund pierderea, chiar dacă ați dat în judecată. Unul dintre aspectele contra-intuitive ale acțiunii – fie că este vorba de a deschide o discuție, de a stabili limite sau de a reduce sau de a pune capăt contactului – este că un sentiment profund de pierdere poate însoți ceea ce știi din punct de vedere intelectual că este un pas în direcția corectă. Copiii adulți sunt adesea surprinși de puterea emoțiilor lor când tot ce se așteptau era un sentiment de ușurare. De ce asta? Oricine provine dintr-o familie în care nevoile lor emoționale nu au fost îndeplinite într-adevăr își dorește un singur lucru: ca cineva să fluture o baghetă magică și familia de origine să devină suficient de bună. Acea speranță persistă.
A face față unei familii disfuncționale este o muncă dificilă și dureroasă, cel mai bine se face cu un terapeut talentat. Dar te poți ajuta și pe tine însuți.
Site-ul nostru folosește numai surse de înaltă calitate, inclusiv studii evaluate de cercetatori si experti in acest domeniu. Va indrumam sa cautati suport de la specialisti in cazul in care credeti ca aveti nevoie. Pentru a susține afirmatiile din articol mai jos aveti link-urile catre autorii de specialitate.
