4 moduri de a trata un membru toxic al familiei

4 moduri de a trata un membru toxic al familiei
„Când i-am spus mamei că nu mă poate denigra cu copiii mei de 10 și 12 ani, a izbucnit al treilea război mondial. Toată viața a râs de mine, dar m-a amenințat și mi-a supărat copiii, care au simțit că le cere să ii ia partea, ceea ce bineînțeles că a făcut-o. A devenit furioasă și mi-a cooptat sora și fratele alături de ea, spunând că sunt o persoană ingrată, dacă nu îmi cer scuze public. Mai presus de toate, îi datoram respect și ea nu îmi datora nimic. Ei bine, nu eram pe cale să fac asta și lucrurile au scăpat de sub control de acolo. Toți – mama mea, tatăl meu, sora mea, fratele meu – au încetat să-mi vorbească. Ceea ce m-a durut cel mai mult nu a fost acțiunea mamei – nu a fost o surpriză – ci că toată lumea a fost de acord? »

Nu este neobișnuit ca aceste diviziuni să fie gravate în piatră, chiar și la mult timp după moartea mamei sau a tatălui, așa cum ne spune Dana, în vârstă de 66 de ani:

„Mă tot gândesc că ar fi frumos să vorbesc cu frații mei despre trecut și apoi trebuie să mă forțez să nu mai am fantezii pentru că frații mei par să fi crescut cu părinți care diferă foarte mult de cei pe care îi amintesc. Totuși, este păcat că amintirea mea mă face să fiu un proscris în ochii lor, sora ingrată care necinstește memoria mamei noastre. Au moștenit proprietatea ei, ceea ce ar fi trebuit să fie suficient, dar sunt nevoiți să-i ii ia chiar si megafonul.”

Câteva modele previzibile de care trebuie să fii conștient

În multe interviuri, susținute de cercetări mai recente privind familiile disfuncționale și modelele de înstrăinare, dacă încercați să gestionați dinamica problematică din familia dvs. de origine, trebuie să fiți pregătit pentru unele evenimente comune. Iată câteva pentru a vă ajuta pe parcurs:

  1. Escaladarea este uneori inevitabilă. Părinții care sunt și au fost întotdeauna extrem de controlori sunt puțin probabil să răspundă bine la eforturile cele mai diplomatice de a afirma granițele, deoarece este probabil să vadă acest lucru ca o insultă la adresa autorității lor ca părinte; nu contează dacă ești adult sau copil, pentru că nu așa văd ei. Deși cercetările arată că doar aproximativ 12% dintre înstrăinările părinte-copil adult sunt începute de părinți, răspunsul părinților la orice critică face adesea escaladarea inevitabilă. Câțiva cititori, întrebați, au recunoscut că nu știau cu adevărat cine s-a despărțit; acesta a fost cazul lui Simona, 48 de ani:
„Nu am avut contact cu mama, tatăl sau frații mei de cinci ani și aș fi spus că am început despărțirea. Dar, din retrospectivă și terapie, aș spune că nu a fost adevărat. M-am agățat încă de un fir, încercând să îndrept lucrurile. Dar răspunsul la puținele reguli pe care încercam să le pun în aplicare – să nu mă denigreze pe mine sau pe familia mea public, să nu răspândesc zvonuri despre afacerile soțului meu – a fost atât de nebunesc și disproporționat încât au crescut toate zvonurile, chiar și printre cei familia extinsă. Știam că mă fac să arăt rău, dar nu știam că oficial încetaseră să vorbească cu mine până când am văzut pe Facebook un mesaj care era o poză cu ceea ce mama numea „întreaga familie. Bineînțeles, nu am fost acolo și nici copiii și soțul meu. Au trecut șase luni după ce am încercat să stabilesc regulile.

citeste in continuare pe pagina urmatoare