Adesea, nu lipsa de conștientizare îi ține pe oameni blocați în relații nesănătoase; în adâncul interiorului, există o voce care le cheamă atenția care îi îndeamnă să înfrunte adevărul, dar acesta este îngropat din cauza fricilor subiacente. Dacă întâmpinați dificultăți în a renunța la o relație nesănătoasă, luați în considerare dacă oricare dintre următoarele motive joacă un rol:
1. Ți-e teamă să fii singur și presupui că este mai bine să fii cu oricine decât să fii singur
Pentru mulți, teama de a fi singuri și stima de sine scăzută sunt motive puternice pentru a rămâne în relații după data de expirare. Cu toate acestea, atunci când ești într-o relație cu cineva cu care nu ești compatibil, te vei simți adesea singur pentru că nu ești iubit și îngrijit într-un mod care să fie aliniat nevoilor tale.
te-ar putea interesa si : 6 pasi pentru a parasi o relatie toxica
2. Relația activează o rană de atașament , așa că eliberarea se simte ca o amenințare semnificativă pentru tine și se simte imposibil (chiar dacă nu este)
Adulții crescuți de un îngrijitor inconsecvent sau ale căror nevoi emoționale nu au fost satisfăcute în timpul unei etape cruciale de dezvoltare au mai multe șanse să fie atrași de un partener cu calități similare, pur și simplu pentru că se simt atât de familiar – de parcă ar fi cunoscut persoana „de totdeauna”.
Dacă ai învățat devreme să asociezi dragostea cu un conflict ridicat, volatilitate sau inconsecvență, ar putea exista o parte din tine care să țină subconștient speranța că poate de data aceasta lucrurile vor fi altfel. Drept urmare, renunțarea la acest tip de relație poate fi o amenințare pentru sistemul tău de atașament, deoarece te forțează să renunți la această fantezie care poate aduce o mulțime de rezistență și anxietate. Persoanele care au un stil de atașament anxios pot fi mai susceptibile de a avea dificultăți în a renunța la o relație nesănătoasă.
articolul continua pe pagina urmatoare
