Preempțiunea gândirii este o modalitate proactivă, nu reactivă, de a controla gândurile nedorite. Controlul cognitiv reactiv face adesea gândurile nedorite mai deranjante și le menține în fruntea minții într-o „buclă de gândire”. Încercarea deliberată de a suprima un gând nedorit („Nu vă gândiți la un urs alb!”) tinde să-l mențină …
