PUNCTE CHEIE
- Relațiile prost rezolvate perpetuează suferința și lipsesc responsabilitatea.
- Ghostingul ignoră gândurile, sentimentele și punctele de vedere ale celeilalte persoane.
- A învăța cum să faci tranziții pozitive duce la pozitivitate și creștere.
citeste si despre: Cum să te vindeci de o relație narcisică cu flacăra geamănă
Evitarea finalurilor incomode stabilește un model nesănătos de relații incomplete. Relațiile care au fost prost rezolvate ne țin în trecut, lăsând rămășițe de regret, furie, confuzie și vinovăție , în timp ce relațiile complet rezolvate ne permit să avansăm cu încredere pentru a îmbrățișa în mod conștient noile începuturi. Tranzițiile pozitive sunt sănătoase, oferind în mod intenționat o cale spre înflorire.
Cercetările arată că finalurile sunt adesea ceea ce ne amintim cel mai mult despre relații, datorită efectului recent, unde ultimele cuvinte, evenimente, sentimente sau conversații creează cea mai puternică amintire .
La revedere este o oportunitate de a ne exprima emoțiile în cuvinte, de a modela modul în care ne amintim relația și de a primi un sentiment de închidere. Schwörer, Krott și Oettingen se referă la relațiile marcate de un sentiment de închidere drept „terminări bine rotunjite„.
citeste si despre: GASLIGHTING este arma secretă de distrugere în masă a narcisistului
Mai exact, oamenii descriu un sfârșit ca fiind bine rotunjit atunci când simt că au făcut tot ce ar fi putut face, că au terminat ceva la maximum și că au fost legate. Finalurile bine rotunjite sunt asociate cu un afect pozitiv, regret limitat și o tranziție constructivă în următoarea fază a vieții.
Multe relații sunt limitate în timp, dar chiar și întâlnirile scurte care sunt platonice sau cu parteneri de afaceri sunt conexiuni între oameni care merită apreciere. Nu este nevoie să rămâi într-o relație care a încetat să funcționeze pentru tine.
Este bine să lași o relație să se termine, dar faptul că o relație nu te mai servește nu înseamnă că nu a contat niciodată. Oamenii și relațiile lasă mereu în urmă o urmă, o amintire a afilierii. Un adio pozitiv onorează alianța, arată respect pentru conexiunea interpersonală și validează impactul pe care persoana l-a avut asupra noastră și orice valuri pe care le-ar putea afecta.
Definitie Ghosting
Ghosting -ul este o formă de agresiune relațională în care cineva încetează brusc orice comunicare și contact cu o altă persoană fără niciun avertisment sau explicație aparentă și ignoră orice încercare ulterioară de a comunica. Ghosting-ul este adesea folosit pentru a evita conflictul, dar este în esență o mișcare distructivă, care declanșează sentimente de confuzie, suferință și umilință în persoana caruia i se face ghosting.
articolul continua pe pagina urmatoare
RECLAMA SPONSORIZATA
