Deși numărarea până la zece înainte de a acționa ar fi putut fi de ajutor în ambele cazuri, problemele de bază nu ar fi fost rezolvate. Numărarea până la zece sau respirația adâncă și lentă sunt strategii utile în orele de management al furiei , dar aceste intervenții pun un ajutor asupra problemei mai degrabă decât să schimbe dinamica care alimentează izbucnirile.
Cel mai probabil, starul tenisului înfuriat se simte îndreptățit la victorie; pierderea pentru el este o lovitură narcisică pentru imaginea lui de sine ca super star. În timp ce pedepsirea lui pentru atacul său asupra rachetelor de tenis i-ar putea schimba comportamentul viitor, nu va face mare lucru pentru sentimentele lui. El va fi în continuare înfuriat narcisic atunci când va pierde meciurile de tenis, dar s-ar putea să își manifeste furia într-un mod mai puțin vizibil în viitor.
citeste si despre: Drepturile narcisiste si vulnerabilitatea relatiilor romantice
Prietena furioasă care a fost uitată de iubitul ei de ziua ei are diferite probleme de fond. Probabil că a fost rănită și profund dezamăgită de neglijența iubitului ei de ziua ei și s-a simțit trădată de el – cineva la care ținea și în care avea încredere.
Poate că uitarea lui a fost interpretată ca însemnând că nu i-a păsat suficient și nici nu a înțeles cât de importante sunt zilele de naștere pentru ea. Lipsa lui de considerație poate fi simțită ca o trădare pentru că ea avea încredere în el și credea că și el avea încredere și o iubește.
Furia ascunde adesea sentimentele rănite
Sentimentele rănite, care de obicei încep ca dezamăgire sau tristețe, apar atunci când un bun prieten, rudă sau partener romantic ne dezamăgește profund sau ne trădează într-un fel. A fi exclus, a fi vorbit despre el într-un mod disprețuitor sau a fi ignorat la o adunare socială poate precipita sentimente rănite. Surse mai grave de răni dureroase apar în cazul respingerii și trădării.
articolul continua pe pagina urmatoare
RECLAMA SPONSORIZATA
