Cum să te descurci cu cineva care joacă rolul victimei?

Cum să te descurci cu cineva care joacă rolul victimei Cum să te descurci cu cineva care joacă rolul victimei

Cum ajuți pe cineva cu o mentalitate de victimă?

A ajunge la cineva care joacă rolul victimei poate fi o întreprindere colosală; Răspunsul lor brusc este de a da vina pe toți cei din jurul lor, ceea ce îi face foarte dificil să-i ajuți să vadă cum sunt cel mai mare dușman al lor. Pentru a menține o relație cu această persoană, va trebui să înveți cum să te descurci cu cineva care joacă rolul victimei și este posibil cu niște ghivituri blânde și o inimă bună.

10 moduri de a trata cu cineva care joacă întotdeauna rolul victimei

Este dificil să-ți dai seama cum să gestionezi personalitatea unei victime, este un echilibru delicat de empatie pentru ea și o cantitate sănătoasă de compasiune față de tine însuți. Îi doare, ceea ce te poate face să crezi că bunăstarea lor mentală o depășește pe a ta, dar nu îi poți ajuta până nu te-ai ajutat pe tine însuți. Acestea sunt unele dintre cele mai bune modalități de a iți îmbunătăți relația cu cineva care are o personalitate de victimă, ajutându-l în același timp să se ajute singur.

# 1 Luați-o încet

Cineva cu sindromul victimei simte că este în mod constant atacat. Dacă dintr-o dată îi tratezi diferit, ei vor reacționa cu frică și furie.

Pentru a le menține încrederea, luați-o încet și faceți schimbări graduale în abordarea dvs. față de ei.

# 2 Menține-ți limitele

Este posibil să nu le poți schimba mentalitatea de victimă, dar poți schimba modul în care te tratează. Fii acolo pentru ei atunci când au nevoie de cineva căruia să dezvăluie, dar pentru propria ta sănătate, limitează-le accesul la tine.

Stabilirea limitelor îi spune că nu veți răspunde întotdeauna la textul lor la un minut după ce îl primiți.

# 3 Ajutați-i să-și împărtășească sentimentele

Când cineva dezvăluie, de obicei va spune ce au greșit toți cei din jur. Ceea ce nu vor spune este cum i-au făcut să se simtă acțiunile tuturor.

CITESTE SI DESPRE: Cum sa enervezi un narcisist

Redirecționează conversația, pune întrebări și ajută-i să iși exprime acele sentimente. Va fi mult mai bine decât să dai vina pe toată lumea pentru problemele lor.

# 4 Nu le pune la îndoială sentimentele 

Nu contează dacă sentimentele lor sunt justificate de situație, așa se simt. Mai târziu, poți discuta problemele care au cauzat aceste sentimente, chiar acum vrei să le faci să se simtă validate.

# 5 Nu validați mentalitatea victimei

Puteți valida sentimentele fără a încuraja mentalitatea de victimă. Concentrați conversația pe exprimarea sentimentelor în loc să le lăsați să le justifice.

articolul continua pe pagina urmatoare

Narcisism- Trimite unui prieten