Când încearcă să vă deranjeze, rămâneți rece
Narcisiștii lucrează în mod agresiv pentru a te agita, astfel încât să te comporți urât. Ei câștigă din indignarea ta, deoarece totul face parte din strategia lor. Încercați tot posibilul să ignorați remarcile lor critice și comentariile crude. În plus, calmează-te pentru a obține controlul asupra circumstanței. Luați în considerare să numărați până la zece, să respirați adânc sau să vă vizualizați locul fericit.
De asemenea, s-ar putea să-ți spui lucruri încurajatoare precum „Sunt pașnic”, „Am seninătate” sau „Universul este de partea mea” din nou și din nou.
Pentru a te ajuta să râzi de lucrurile îngrozitoare pe care ți le spune narcisistul, poți să-i imaginezi și ca purtând o ținută prostească.
Pentru a-i câștiga, vorbește în termeni de „noi”
Un narcisist se consideră doar important. Ei cred că au întotdeauna dreptate și le-ar putea importa mai puțin ceea ce crezi. Din fericire, folosind cuvântul „noi” în loc de „eu” sau „tu”, poți înșela oamenii să te susțină. Folosirea pronumelui „noi” poate pune capăt cu adevărat argumentelor și poate motiva oamenii să acționeze.
Folosiți expresii precum „Pentru a-i învinge într-o luptă, „Se pare că ne-am abătut de la cursul nostru. Ar trebui să schimbăm subiectele sau „Amândoi ne pasă mult de asta. Poate că ar trebui să trecem la altceva.”
Pentru a le contracara, oferiți comentarii și apreciere
Secretul pentru a obține ceea ce îți dorești de la un narcisist este să fii măgulitor. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la creșterea ego-ului lor, deoarece deja cred că sunt superiori tuturor celorlalți. Doar zâmbește și evidențiază ceea ce îți place la ei. Complimentele generice sunt în regulă dacă nu știi cuvintele pentru că narcisistului nu-i va păsa.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
