Când cineva neagă în mod constant lucruri despre care știi concret că sunt adevărate, inseamna ca ti se aplica o manipulare psihica numita „gaslightning” . Acest lucru este adesea văzut în relațiile abuzive sau de control și reprezinta o tactică obișnuită printre narcisiști.
Spre exemplu, partenerul tău poate face un comentariu de genul „Doar că nu îți amintești bine” despre ceva despre care știi că s-a întâmplat. Te vor face să crezi că anumite lucruri nu s-au întâmplat niciodată sau că au făcut acele lucruri din cauza ta, ca si consecinte la ceea ce ai spus sau facut deja.
Partenerul tău poate spune minciuni despre comportamentul tău și poate încerca să răstoarne realitatea, astfel încât să se potrivească mai degrabă cu versiunea lor asupra evenimentelor decât cu ceea ce s-a întâmplat cu adevărat. S-ar putea să începi să te indoiesti sau să simți că înnebunești.
Dacă partenerul tău face acest lucru în fața membrilor familiei și a prietenilor, la un moment dat acești oameni pot începe să creadă că problema este cu tine și nu cu partenerul tău. Pentru ceilalți poate fi dificil să realizeze ce se întâmplă în spatele ușilor închise, deoarece partenerul tău pare atât de fermecător la exterior.
Incepi sa eviți conversațiile
Poate părea că fiecare conversație cu partenerul tău se termină într-o ceartă, indiferent cât de mult ai încerca să rămâi calm și să nu te superi de ceea ce spun sau fac. Narcisistul încearcă în mod constant să-ți apese butoanele pentru a te face să reacționezi; controlul emoțiilor celorlalți le dă un sentiment de satisfacție.
Adesea, este mai ușor să eviți complet o conversație decât să te ocupi de jocurile minții constant aplicate de catre narcisist.
CITESTE SI DESPRE: Narcisistii stiu ca sunt narcisisti?
Te simți responsabil pentru tot
Narcisiștii cred că totul este întotdeauna vina altcuiva, inclusiv lucrurile pe care ei insisi le fac greșit. Nu vei primi scuze de la o persoană narcisistă. Narcisiștii nu văd ceilalți oameni ca fiind egali cu ei, așa că pentru ei nu ar avea sens să iși ceară scuze.
Partenerul tău narcisist probabil nu își asumă niciodată responsabilitatea pentru acțiunile lor și te învinovățește pe tine in mod constant . Dacă ceva nu merge bine, este vina ta, chiar dacă ei au fost cei de vină.
Tot ceea ce se întâmplă rău în viața lor este cumva din cauza ta, ceea ce te face să simți că nu procedezi corect in nimic din ce tu faci.
Stai „ca pe ace” mai mereu
continua sa citesti pe pagina urmatoare
