Cum să vezi un narcisist
Un narcisist îi îndepărtează pe alții să se simtă bine cu ei înșiși. Își folosesc abilitățile umane și se angajează într-un stil de comunicare pasiv-agresiv pentru a sublinia greșelile și imperfecțiunile altora în mod regulat, dar într-o manieră subtilă.
Ei fac și asta pentru a face pe cineva să se simtă neputincios și imperfect. Acest lucru îi ajută să reducă impactul propriilor greșeli. Acesta este un mod în care evită să se confrunte cu propriile imperfecțiuni și să mențină un sentiment de dominație asupra altor oameni. În plus, îi manipulează emoțional pe ceilalți atunci când se retrag de ei. Ei devin victima și fac din cealaltă persoană agresor prin cuvintele lor.
Descoperirea acestor trăsături poate ajuta la identificarea unui narcisist ascuns.
Cum să te descurci cu un narcisist
- Când un narcisist își bate joc de tine, folosește același ton casual și ușor , adică fii calm. Acest lucru îi va tulbura și în cele din urmă ar înceta să mai facă astfel de atacuri.
- Când un narcisist face lucruri pasiv-agresiv, subliniază-l și întreabă-le motivul din spatele lor. Acest lucru îi pune pe loc și ar avea dificultăți să se apere.
- Când un narcisist arată un defect în tine, arată același defect în el.
citeste si despre: Cum să te descurci cu cineva care joacă rolul victimei?
- Un empat își poate folosi empatia ca o superputere. Ei pot face acest lucru mergând în direcția opusă condiționării lor, adică în loc să înțeleagă durerea altora și să ii ajute, ei pot încerca să reflecte și să-și dea spațiu. Încearcă să-și înțeleagă propria durere și să aibă grijă de ei înșiși în locul celorlalți.
- Învață să observi semnele unui narcisist și să recunoști că există. Luați in calcul ajutorul unui terapeut și reflectați asupra modelelor de răspuns ale narcisistului și propriilor lor și gândiți-vă cum să le schimbați.
citeste in continuare pe pagina urmatoare
