Cum să te descurci cu o soră narcisistă?
S-ar putea să vă întrebați „sora mea este un bătăuș narcisist – ce ar trebui să fac în privința asta?” Ar trebui să expuneți un frate narcisist? Dacă alți oameni i-ar putea vedea așa cum o faci tu, și-ar pierde toată puterea, nu? Deși asta ar putea părea rațional, narcisismul este orice, iar expunerea lor poate avea consecințe dezastruoase. O opțiune mai bună este să vă limitați expunerea la tendințele ei narcisiste în timp ce încercați să vă vindecați de daunele deja provocate.
Stabiliți limite rezonabile :
Surorile narcisiste se dezvoltă pe baza admirației, laudelor sau deferenței pe care le oferiți. Petrecerea mai mult timp cu ea îți va scădea valoarea de sine și va duce la sentimente inconfortabile și agitație. Totuși, poți limita timpul în care ești expus la sora ta.
Ea este încă sora ta, așa că este inevitabil să te vezi ocazional: sărbători, înmormântări etc., dacă nu mergi pe calea fără contact. Poate că acestea sunt singurele momente în care vei dori să le petreci cu ea, de dragul menținerii armoniei între membrii familiei.
Determinați comportamentele acceptabile : probabil că nu veți avea niciodată o relație sănătoasă și împlinită cu ei, dar puteți trasa o linie pe nisip și puteți sublinia care dintre comportamentele lor sunt inacceptabile.
Nu-ți place cât de apropiată este sora ta de prietenii tăi sau de persoana iubită? Spune-i că nu esti de acord și riscă să te piardă. Probabil că se va supăra și ar putea incita furie narcisistă , dar cel puțin va ști cât de departe poate împinge înainte ca tu să începi să întrerupi contactul.
articolul continua pe pagina urmatoare
